>>836
>片足だけハードにスクワットしたらどうなると思いますか？
>片足だけ遊離脂肪酸が増えます
素晴らしい！
ここが部分痩せの核心だね
狙った部位の脂肪を分解できるのか否かって事
というわけで上記についての説得力のある根拠を出して欲しい
私が知っている範囲では「狙った部位の脂肪を分解できる」という論文等は幾つか見たんだけど
どれも相当な困難な方法だったし、確定的な話には至っていなかった
「かもしれない」「示唆された」っていうレベル
そうじゃなくて確実な方法があるのなら是非教えて下さい
明日からでも実践してみたい