いますぐ糖質制限をやめたほうがいい。
あれは身体の水分が抜けただけ。
痩せてない。
その証拠に食べたらまた凄い勢いでプクプク太る。
まるで乾いたスポンジが再び水を得たように。

やはり遠回りになるが、筋トレやジョギングで少しづつ体重を減らしていった方がいい。

楽して痩せようなんて甘いんだよ。