★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ94★★ [無断転載禁止]©2ch.net
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2016/09/08(木) 06:27:03.81ID:mz5mRSsk
朝昼はしっかりご飯食べて、夜は米だけ抜いて野菜中心にしたら２週間で３キロ痩せた
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