>>267
ジムに通うのが一番いいんですよね
私は明らかに基礎代謝低いと思うので
知識が浅いせいで間違えたダイエットしてるんですよね
やっぱり身体が重くても膝が痛くても運動をしないと痩せませんよね
考え方が甘かったです