>>300
わかってるひとたちは脂肪組織内の水分貯留を疑っている
生理周期も関係ありそうだし（詳細説明は以下のリンクを熟読のこと）
whoosh効果誘発のために、1食だけ1500kcal以内で糖質量多めの食事をしてみたら？

ダイエット停滞期の原因と対策３：水分量の話
http://liftingdiet.com/diet_stop_water_retention/
ダイエットの停滞期は水か？脂肪か？
http://athletebody.jp/2014/10/16/whooshes/