>>474
頑張ってないよ。なんか適当にだらだらやってる感じになっちゃったけど
糖質制限って言うより、レーコーディングダイエットって言うんだっけな
食べた物記録して、毎日同じ時間に体重計の乗ってるだけみたいな。
でも、始める前は毎朝菓子パン2個　昼はラーメンとかかつ丼とか　
夜はパスタとうどんと、おなか一杯食べてたから、今は実質激しい糖質制限って感じ。