>>678
弱くない。
心肺が苦しくならないと筋肉がつかない筋トレなんて、人間にとって有害なんですよ。
そりゃ20才まではいくらでもやればいいですよ、筋トレ。細胞が増え続けてるんですからね。
しかし20才過ぎたら、もう消耗するだけ。
筋トレなんてあり得ません。