>>756
ありがとうございます
全然大変なんかじゃありません
今まで宅配ピザとか米、甘いジュース、チョコレートを毎日食べ続けた結果ですから、自業自得です
私は60キロでも7号着れてたので、デブじゃなかったです
その当時ウェストは実寸60センチでした。

インスタグラム見てると、60キロ代の人が１ヶ月で大幅減量してるのを沢山見るので私みたいなデブが痩せないのはおかしいと常に焦っています
１ヶ月で10キロ痩せるのが目標でした。
原因不明のブツブツは凄く怖いですがとにかく痩せないといけないんです

サラダチキンを１日２つ食べたら良いですかね
ダイエット用のプロテインも良いかなと思ったんですが、筋トレしてないのにプロテイン飲むのは駄目かなと思ったりしてて