>>828
要するに消費カロリーを増やさないと痩せない
エアロバイク8時間と筋トレ1時間でどちらが消費カロリーは多いか
何が何でも急いで痩せたいと言うからテレビや本を見ながら家で長時間できるエアロバイクを勧めてるだけ