>>83
>遅い云々じゃなくて痩せるスレだから
効率よくカロリー消費したいならスピードも大事だと思うが…
一時間で1500泳ぐより一時間で3000泳いだほうがカロリーは倍消費できる
スピードは関係ないと一時間漂っているジジババは太っているぞ