脂肪多いと浮きやすい。浮きやすい人は少ない力でも長く泳げる。脂肪少ないと泳ぐためにバタバタ必死。クロールで長い距離泳いでいるといっても効果的ダイエットになってるか疑問じゃないかな。

心拍数図って110以上の脂肪燃焼ゾーンで泳いでいるか、トレーニングの質を問題にしたらどうじゃろ。