>>671
上手く文字で表現できるか…
肘から先に力を入れずぶらんとしたまま、肩の真横まで肘を引き上げるように持ち上げ
そこからは掌先行で、肘は伸ばしきらないまま掌外向き・指先から入水（伸ばしきってると腕全体でバチャンと着水しがち）
すぐ掻き始めないで、高いところの物を取るようにもう1伸ばし（完全に肘が伸びきる）してから掻く