水泳初心者で25泳げないくらいから初めてやっと500メートルくらい泳げるようになりました。
けどクロールで泳いでるので累計1キロくらい泳ぐと腕がパンパンになってもう泳げなくなります、、、
みなさん2キロとか3キロとか泳いでるみたいですがコツとかありますか？
自分あまり足使わないで腕だけでほとんど泳いでるのでそれで長く泳げないのでしょうか、、、