>>731
そうかと思って、160ｃｍ66→64Kg
1カ月で二キロ痩せたら（前はジョギングしてた）その後１ヶ月停滞期。
食事も夜は炭水化物減らしてるのに
ショック

最近モチ下がって水泳疲れるし、水泳ウォーキングしてる

水泳ウォーキングだけでもジョギング位の成果はあるよね、
停滞期水泳なら長くかからないものだと思ってた、、