【水泳】プールで痩せる！第90のコース [無断転載禁止]©2ch.net

>>72
ただ下半身が沈まないようにするには、足をある程度意識的に動かしたほうがよさそうに思う。
ガムシャラに激しく動かせばよいというものでもないが、
足をそこそこ動かしたほうが全身のバランスはとりやすいんじゃないかな。