>>526
自転車は過酷だからな
トラック競技で一番過酷と言われる中距離走のペースで何時間も走るから
試合中は毎日8000〜10000kcal程度摂取しても足りずに試合中も食べまくる
それでも体脂肪率5%程度だし
自分も週末は200〜300kmのロングライドに出るけど
4000kcal程度摂取しても体重は落ちる
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？ [無断転載禁止]©2ch.net
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2016/09/27(火) 16:13:28.86ID:HzpR7Nll
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