人間は呼吸をするたびに、少しづつ老化する。
呼吸＝酸化
わかるね？

つまり息切れするほど運動すれば、沢山の回数呼吸をすることになる。

わざわざ老化を早送りしてるわけ。

美容のコツは運動しないで、糖質制限。

これが答えだ。