とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？ [無断転載禁止]©2ch.net

>>668
凄いですね。
やはりそれくらい走らないとなかなかやせないですかね。
昨日からジム再開して私も週4目標にしてますが、5キロ、ペース7分位がなんとかです。
3月の10キロマラソンで１時間切るのと体重を月2キロ位落とすが目標です。