とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？ [無断転載禁止]©2ch.net

>>800
筋トレもしてるけど、上半身は自分もガリガリで鎖骨の下の骨まで浮いてる状態だわ…
20代なのに老人状態
走るのに使う腹筋や太股、脹ら脛の筋肉はガッツリついたけどね