抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part10 [無断転載禁止]©2ch.net

抗鬱剤飲んでる人のダイエット（DAT落ち）
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170505952/
向精神薬を飲みながらダイエットしている人（DAT落ち）
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225113719/
抗うつ剤や向精神薬飲んでる人のダイエット
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1285366060/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343391456/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part3
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1379930998/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part4
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1397523070/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part5
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1409865357/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part6
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1417300064/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part7
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430137881/

減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part9
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462771478/

ひとりでジム行くのって緊張するんだけど
使い方もわからないし聞くのも緊張する…

>>2
わかる！わたしは人と関わりたくなくてそういうところ全然行けないから自宅で黙々とストレッチやってるよ！

うつでサインバルタ飲み始めて食欲皆無になって体重減ったのはいいけど見た目が不健康だからほんとにやだ！痩せこけてげっそりしてる人より適度にプニプニしてる健康そうな見た目になりたい

前スレ埋めろ

>>1
８が抜けてる

抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part8 [転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1444818397/

前スレ埋まりましたね

1000ｹﾞﾄの方、おめでとうございます

>>2
今はピラティスやらヨガやらダンスやら
あらゆるDVDムックがあるし、
家庭用マシンのコンパクトなのもある。
ジム行かなくても十分トレーニングできるよ。

>>2
ちなみに自分は家で
wiiのボクササイズと
DVDのヤーナリズムやってます。

>>2
ようつべにあるラジオ体操の第1と第二
これを2〜3回繰り返すだけでも違うよ

>>2
Eテレでやってるテレビ体操が結構効く
準備運動と日替わりでラジオ体操の第1か第2
1日20分ぐらいかな

パキシル飲んどるで

休職になってしまった。
とりあえずすることがないし、なにも考えたくないので、引きこもって、毎日力尽きるまで運動してみることにした。
161cm、67.9kg、女。
今月末までに普通体重の64.8kgまで、あと3.1キロ落としたいんだけど、無謀かな。

食事管理と筋トレで、３か月かかって５キロ落としてます。

>>13
普通体重そんなに重いの？

>>14
健康体重、美容体重、モデル体重

ぐぐれば出てくる
まぁ好きなの選べよ

>>15
日本語でおk

そもそも普通体重ってなんだろう？
標準体重のことかなと思ったけど
標準体重（kg）＝身長（ｍ）×身長（ｍ）×２２で計算すると57ぐらいじゃないだろうか

>>17
だよね

>>13ですが
BMIの指標で書きました。
>>17 BMIでの標準体重もジャスト57です、おみごと。

月末までに３キロ減、体力のかぎりの有酸素運動と食事管理で可能なもんでしょうか？

あと２週間で３キロって手強そう。
筋トレを止めたとたん、リバウンドとか。
私、３ヶ月で３キロやっと落としたよ。
スクワットをやってたんだけど、体調が悪くなってやれなくて。
そこから、糖質を気にしながら食事をするようになった。
多少食べてももとに戻る。戻すというか。

朝、レッドブルとサプリと薬。
昼、ウィダーインゼリーと薬。
夜、酒とお粥と薬。
薬は、朝はマルチビタミンと亜鉛とアシノンとミオナール、デパス。
昼はミオナール、デパス。
夜はサインバルタとアシノンとミオナール、デパス。
吐き気のある時だけプリンペラン。
お粥バカにしてたけど、今のお粥スゲー旨い。4キロ痩せた。
けど…首こり背中のこり頭痛が治らん…
とても仕事なんて出来ない。バイトですら…

レッドブルと酒やめなよ
ただでさえ薬で内臓酷使してるんだから

>>21
それはダイエットでやってるの？
流動食しか食べられないの？

>>23
自分なりの体型を加味してのダイエットでもあり、ウォーキングとかヨガしたり、お菓子規制したり色んな薬試したけど効かず、食事が楽しみとも思えなくなって行き着くとこがこれだった。
スレ違いだったらごめんなさい。

前まで自分で試行錯誤して100gダイエットとかやってたけど、
医者のアドバイス通りある程度まとめて三食しっかり食べるようにしたら、
みんなから太ったといわれるようになり、写真をみてもコニシキみたいになったんですが…
太った医者だからアテにならないんだね、本当困るわ
皆様は三食きちんと食べてますか？

食べてる言っても1350〜1450、でたまに1600いくくらいだったんですが

>>24
そかー、なんか大変だね…
できたらタンパク質取った方が太りにくくなるそうだよ
お大事にね

>>21 お粥は米の消費量を減らせて、腸の消化にもいいからおすすめ。
100kg超えの巨にお粥を薦めると満足感がないからと嫌がるから無理なのだが。

>>25 １日２食か１食にした方がいいかも。もちろん野菜などのバランスは大切だけど。結局私も１日２食や１食でも大丈夫です。

>>21
なんの酒から分からんからそこは何も言えないけど
レッドブルはやめたほうがいい

なんか…みんなありがと。

薬飲み始めて１０キロ太ったW
毎日フラフープ２０分とエア自転車漕ぎ１００回とチューブトレーニングしてる
天候無視して出来るから良い

>>28
そっかぁ
また100gダイエット始めようとしてた
前は1日一食で頑張ってたもんな
ありがと

>>25
自分は普段、夕食しか食べない
あとはジョギング

薬はランドセンと漢方飲んでます

>>33
そしたら普段は1000キロカロリーもとってない感じなのかな
自分は1日一食の時は痩せたけど、その後日中も夜中も食べるようになって、
それから親に言われて夜中必死で我慢したら返って太った

>>25
三食きっちり食べた方が脂肪を貯めにくい体になるそうだよ
太ったのはカロリーが多かったのでは？

自分は三食食べてるけど、一日の総カロリーは1200以内になるようにしてる

ダラダラ食いしてからの三食だったから、一時吸収が良くなったのと
今は酒のカロリーも入れて計算してるけど
前はそのカロリー抜かして1400とかだった だから太ったのかぁ
参考になりましたみんなレスありがとう

１）Ｄ作戦チーム（CUTされたら取り返す。脱会者／法華講にアタックする脱講チーム）
２）特別個人指導班
　＠Ａ班（葬儀、法要、墓、納骨の問題等に回答出来るスペシャリスト。別名：メモリアルチーム）
　＠Ｂ班（宗問問題解説班、寺信心の色のついた人の脱色作業を行う。＊廃案になった名称：ハイターチーム）　
　＠Ｃ班（主に怨嫉問題等で活動しなくなった人へ手をさしのべられるチーム　別名：人間復興／ルネサンスチーム）
３）ＦＯＣＵＳチーム（悪行を暴くネタ取材班）
４）賢者の利剣チーム（ミニコミ誌を新たに編集発行する）
５）特攻野郎Ｓチーム（男子部の特殊潜行活動班。別名：鉄砲玉）
６）ワイフキャッチャーチーム（女房を徹底糾弾する、婦人部の追っかけチーム）
７）四条金吾チーム（壮年部の特別抗議行動チーム。別名：８９３部隊）
８）十羅刹女チーム（婦人部の電話抗議行動チーム。別名：極道の妻たち）
９）ネットワークチーム（地域包囲対策作戦。略称：ネット）
１０）パトリオットミサイルチーム（郵便物の回収作業班）
１１）ナポレオングループ（前進を合言葉に、不可能を可能にする唱題会の参加者　＊廃案になった名称：わら人形グループ）
１２）広布の使者チーム

>>34
夜中睡眠薬を飲んだあとってすごくお腹が空きますね

自分はブレーキ効かないので、ついつい食べてしまいます
こんにゃくゼリーとか

健康診断の結果が来た
去年より体重は減っていたけど、コレステロールと肝機能の数値が悪くなってた
食事には気をつけていたのに
やはり薬のせいか

女の癖にここ1年で15ｷﾛ太ったし体脂肪も7%太ってヤバい。
ジムがない所に引っ越したのと運動意欲が全くなくなって休日はずっと寝てる。
多分リフレックスで肥えたから断薬して、朝玄米フレークかオートミール、昼は定食、夜はソイプロテインだけど運動しないから全然減らない…。
でも仕事が忙しすぎストレス溜まりすぎで寝なきゃ生きていけない…

>>39
肝機能の数字悪くなるよね
なんとか出来ないかなあ…

>>40
頑張り過ぎだよ、無理はしないでね

>>42
有難うございます。
でも食欲がどうしてもわかなくて、インスタントで済ましてしまいます。
体を動かすべきなのでしょうが、それ以上に横たわりたい…

>>40
やる気が起きないときは寝るべし。

パキシルとセロクエルを段階的に減らして４か月目の今日、やっと６キロ減らせたので記念カキコ。
さあ、あと15キロ減らして、健康だったころの体重に戻るぞー。
道は遠いけど…

>>43
お仕事が落ち着くか、お体が薬に慣れるまでは、無理するべきではないと思います
リフレックスはどうしても眠くなってしまいますから…

ご家族を守られる為のお仕事でしょうか？
本当に尊敬致します
貴女に道が開かれます様に……

デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない

高カロリーダイエットというものがあるらしい
確かに肉の脂とかチーズを少し食べたら満足感と腹持ちが良くてトータルカロリー減らせそう
食べたい高カロリーなものを我慢して食欲が爆発するよりはリバウンドなく長くダイエット出来るそう

リフレックス(+ストレス)で18キロ以上太った。
先月からリフレックスなしで過ごしてるけどあまり体重減らず…というか体脂肪減らず…。
昨日から新しい抗鬱プラスして飲み初めたから、やる気が沸いてきたらショコと腹筋ローラ再開する…。

>>49
自分もリフレックス止めたけど、
体重の増加はとまったものの、減りはしなかった。
有酸素運動をはじめたら（踏み台昇降、ヤーナリズム）減り始めて（リフレックス飲んでる間は何しても減らなかったから感激）、４か月で６キロ落ちたよ。

薬やめたら元に戻れるんだと思ってたけど、結局、一般の肥満の人と同じように努力してダイエットしなくちゃだめなんだよね…。

4月からジム通いと糖質制限で10キロ痩せた。もう米を食べない事が普通になってるわ。

お米食べたい、パスタ食べたい。
でも減量第一の今、怖くて手が出せない。
（バナナとかオリゴ糖とか、糖質も適宜取ってはいるけど）

米食べないダイエットしたら胸が見事に無くなったよ…
女性は気をつけてね

>>50
凄い減り具合だね。羨ましい。
リフレックスは眠剤代わりだったから、睡眠が削られるけど体重には変えられない…。
リフレックス飲んでてもやる気は起きなかったから、次のサインバルタでやる気が少しでも沸けば嬉しい。
ずっとご飯も食べずに連日眠り続けてたから…。
本当はパキシルも太りやすいから減らしたかったけど、これ以上鬱悪化したら堪らない。

>>54
パキシルやめたくてジェイゾロフトに変更してもらったら、鬱転して、休職中だよ(´･ω･`)
読書にもテレビにも興味わかないし、外出したくないから、引きこもって有酸素運動ばかりしてる。

>>55
煽りとかじゃなく、２ちゃんやる気力があるなら大丈夫だ


最近筋トレさぼってる　反省している
太っていることが問題じゃない、美しさを忘れていることが大問題なんだと言い聞かせている

記念にエチラーム注文したけどよく寝れるわ

ここ数日雨模様だからウォーキングを控えて、踏み台やってるんだけど踏み台って足のラインが
汚くなってしまうんじゃないかと心配。足のラインが綺麗なとこだけが取り柄だから自分。
踏み台も余程じゃなきゃあ変に筋肉付いたりはしなと思うけどねぇ。ししゃもとか最悪。

あと二の腕がぷよぷよしてるから、腕立て伏せもしなくちゃあ〜。
有酸素運動は好きだけど（と言ってもウォーキングジョギング程度）筋トレはきついわ。苦手。
昨日蕎麦と卵焼きと天ぷら食べたから、後からくるな・・・。今朝は500g増えてただけだけど。

>>58
踏み台をあまり高くしないでおけば（15cm以下）、足太くならないよ。
消費カロリーを増やしたければ、時間を増やすとか、腕をしっかり振るとかするといい。

>>59
ありがとう。腕をしっかり振ってみようと思う。

膝ついた腕立て伏せだけど10回もできなくて自分で驚いてる
昔は10回くらいならできてたような気がする

脚のラインが取り柄とか脚太くてししゃもの私への当て付け？

>>61が工作員だったら・・・乙。
>>61が万が一もし本当に一般人だったら・・・被害妄想。

ししゃもなら足首キュッとしてるじゃない！
サリーちゃんみたいな私への当てつけ！？

>>60
なんかこの人性格悪そう

統合失調症？

自分も他人の発言が自分に対する仄めかしに聞こえる事がよくあるから気持ちはわかる

ルネスタとハルシオン飲むと、寝る前の急激な過食衝動がヤバイ
結局お酒に頼ることしかできないし、朝も早く起きるのに、薬変更無し

眠剤ってこんなもん？寝る前の過食衝動ある人いる？
今まで頑張って我慢し続けてたけど、
今日はわざわざコンビニ行っておでんとアイスとウイスキー買ってしまった

あと3kgは痩せたいのになあ

>>66
薬によってはある
そういう時用にこんにゃくゼリーを買い置きして
それを食べてる

>>66
自分はパキシルで深夜の過食衝動でたよ。
スマホのアプリで朝晩の体重をレコーディングするようにしたら、
「翌朝、昨晩より重くなっていたくない！」という思いが食欲に勝って、夜食を辛うじて我慢できるようになったよ。

このスレ女性おおいの？

統合失調症でバリバリ筋トレしてるんだけど
最近またスポクラの他会員の会話が気になるようになってきてキツい

腕立て伏せ10回もできなかったんだけど
2日目の今日は5回くらいまでは楽にできるようになってて、6回以降はきつかった
たった1日でも違うんだね。初日は5回でもきつくてしょうがなかった

>>67
>>68
ありがとう、やっぱり出る薬はあるんだね
今日こそは食べないように、飲み物飲んだりしてみるよ

昨日から低気圧かなんかか具合が悪くて、ずっと寝込んでたから
運動ができなかったけど、その分ご飯も減らしたよ。
明日は頑張るように努力するよ

ダイエット目的でパワーヨガのDVDとヨガマット買って自宅でヨガはじめたけど、
自律神経を整える効果もあるらしくてヨガ続けてると過食衝動がおさまる
余計な食欲がわかなくなるから、スムージーと酵素の置き換えダイエットと並行してやってたら
1月で4キロ落ちた
まだまだあと15キロは落としたい
ヨガをサボると間食増えるから、継続して頑張ろう

自律神経整えると効くんだね
ググってストレッチしたら顔のたるみにもきくみたいだし、スッキリするし
食べたい欲も抑えられる気がする
いい情報ありがとう

>>73
kwsk

>>73
薬は変えてないまま？

>>74
どういたしまして。お役に立てたなら何より

>>75
>>76
「ヨガ 効果」で調べてもらうと分かりやすいと思うけど、うつの改善って出てくるよ
ヨガは深い呼吸と連動した動きが自律神経の乱れに効くんだけど、日頃ストレスに晒されてる人や
精神を病んでる人はすごく呼吸が浅いから、そこを改善するだけでも代謝があがるし
気分が安定してイライラやストレスが減ってドカ食いがなくなる

ヨガ真面目にやりだしたら、気持ちが安定してきてMax量処方されてたサインバルタが半分になったよ
さらなる目標は、15キロ痩せて眠剤なしで眠れるようになる事だ
道は長いけどここ読んでいつも励みにしてます
長文失礼しました

>>77
トゲトゲしいレスありがとう

横から失礼、
フラフープも鬱にいいんだって。
ぺちぺちリズムよく体に当たるのが脳を刺激して、セロトニンが出るそうな。

>>78
お薬増やしておきましょうね

ワロス

どこがトゲトゲしいの？
すごく参考になった

自分はただただ歩くと精神か安定する
座禅ならぬ歩禅らしい

寝ようとすると訳の分からない不安に襲われて落ち着かせるために出歩いて食べ物買って食べてしまう
薬が合わないのかな、ここ一ヶ月そんな感じ
とにかく夜が怖い

筋トレさぼってた
やばいと思って再開しようとしたらしんどい
毎日続けるって大事だな・・・

>>84
ゆるくゆるく続けたらいいよ〜
毎日とか思うとしんどいから
私は最低週一の長め散歩から始めてる

長めの散歩っていいね。
体重増えたから走らなきゃ！と思ってたけど、今朝からなんだかからだが重くて。
今日は歩くことにしよう。
でないよりはまし。

>>86
わざと買い物リストを作りやや遠くの店まで
目的があると、家を出やすくなるよ
帰りはバスでもtaxiでもいいんだと思えば楽になるはず
自分も鬱もパニックもあるけど薬減らしながらゆるゆるやってます

私は体調や天気が良ければ30分ウォーキングしてる
丁度、某駅までの距離がそのくらいだから。
帰りは調子が良ければまた歩いて帰ってくるし
疲れたと思ったらバスで帰って来る

連投ごめん
外に出られないときは、ラジオ体操の第一と第二を30分やってる
これは医者（内科）に勧められた

>>89
30分って5セットくらい？

>>90
そのぐらいだね
ようつべに上がってるのをなんちゃらして、あれこれやってDVDに焼いて
それをずっとテレビで流してる

これは病院でもらったものだけど
http://i.imgur.com/qPKFjas.jpg

体重によって、消費カロリーが変わってくる
これを一応の目安にしてる

ラジオ体操けっこうきついよなｗ
朝からラジオ体操する会社とか、朝からはねるのマジやばいｗ

体重が15キロ、体脂肪8%増えた…。
薬と菓子パン生活のせいだと分かってるからやめた生活して1月で1キロ減体脂肪変わらず。
運動…休日週1日のフルタイム勤務だと幾ら19時に帰宅できてもする気力がないんだよなぁ…。

菓子パンのカロリーと糖質脂質量見るとビックリする
菓子パン好きなのにあの数字見ちゃうと食えない

普段の動作に無駄な動きを入れるのいいよ
洗面所と台所に立つ用事の時はジョジョ立ちみたいな妙にひねったり腕あげたりなポーズしてたらウエスト3センチ減った
あとプロレスラーとかライブではしゃぐ甲本ヒロトおすすめ

>>96
楽しそうw

>>89
ラジオ体操って1日に小分けにして30分やらないと効果ない？
30分キツすぎる

>>98
脂肪が燃焼しだすのが20分過ぎてかららしい
なので、最低20分はやった方が良いんじゃね？
どうしても無理なら２セットずつ3回やるとかでも
やらないよりは良いと思う

1ヶ月半前からおからパウダーを使ってカロリーを1350位にしてても太ったねといわれてて
今月頭から防風通聖散飲み始めて一時100gダイエットをして挫折したけど昨日少し痩せたねといわれた
夜中に赤身の肉とワインとか飲んでたのに
防風通聖散のおかげだったら嬉しいな
運動もしてなかった

>>98
>>99
横からだが。
>>89氏はラジオ体操を30分やると言っているが、別にやりたきゃやればいいけど、基本的に勘違いしてはいけないのはラジオ体操はあくまで「体操」であって「運動」じゃないからな。もう少し言えばラジオ体操っていうのは大部分は「ストレッチ」で構成されているので、
やるに越したことはないけど何十分もやるもんじゃないし有酸素運動の代わりのような物ではない。

>>94
長めの風呂に入るだけでもいいんだぞ

>>102
高温反復浴やってるけど効果あるのかな
実際だんだん痩せてきてるんだけど反復浴の他にも色々やっているからどれのせいで痩せたのか分からない

>>101
ここで話してるのは「運動の定義」では無い。
あくまでもメンヘル薬を飲んでる人がどうやったらダイエット出来るか、ということ。
仮にストレッチで構成されてるのだとしても、何もやらないよりはずっと良い。
それに、自分が知ってる限りの情報（医者や栄養士の話、ネットで調べた情報などからいえば）
ラジオ体操も立派な運動の一つ

頑張らず、しかし止めず 寝ながら脚を上げて伸ばすだけでもヨシとしようよ

薬たくさん飲んでるけど、マスタークレンズダイエットします。
レモンストレート果汁とメープルシロップ買いました。
塩も天然、準備は整ってるんだけど、生理前…
でも、生理を言い訳にしてたらできないよね。ジムも契約したままほとんど行ってない。お金の無駄って言われる
だけどどうしても痩せたいんだ。
でも食べるのがストレス解消&眠剤パワーで夜中に食べちゃう
どうしたらいいのか…

長文ごめんなさい

長文より このご時世に「○○するだけ」系ダイエットに食いついてるのが気になるわ
ジム行くのが1番早いのに

ご飯食べる順番を変えるだけでも違うよー。
結果が出るの、時間かかるけどね。
ダイエットは焦っちゃいかんね。

するだけダイエットだけじゃ意味がない
太りやすい原因、悪い生活を改善した上でやらないといけないから○○するだけで済まなくなる

サイババの動画見てたら痩せた

ゼンパスタを春雨ヌードルぽくして食べてる
食べごたえあるけど高いな．．

ジム行きだして行くたびに扱う重量上がってくるとジム通いがキツく感じなくなる

眠剤の副作用が食欲亢進だから寝る前にドカ食いしてしまい、5kg太った
カフェオレかプロテインに置き換える

初めてロヒプノールを処方された日の夕方
「ちょっと早いけど寝るぞお！！！」
と意気込んで布団に潜り込んだ15分後、私はドミノピザに電話をかけていた

まだ健常者に近くてうつでも糖質でもなくてただ緊張する、すこし不眠気味の時パキシルとロヒプノール
出されたけどその時はむしろ悩みなどで痩せていった
なんかお昼とか異様にがっつり食べたいなあとは思っていたけど
だが数年後リスパ処方されたらあっという間に太った

リフレックス飲んでどれくらいか忘れたけど、
ここでリフレックスが太るって知った。

けど
http://seseragi-mentalclinic.com/mtzfat/
ここ読んで、それだけじゃない気もしてる。
薬のせいにしてると、きっとダイエットは成功しないと思う。

>>116
ちょうど今同じサイトみてたw

>>117
あら、なんか嬉しいw

薬飲みつつ、でも少しづつ頑張ろうな
焦らず、止めず

ルネスタとハルシオンで、寝る前、食欲亢進出て6kg太ったけど、
１日１食にして、朝夜は野菜ジュースだけにしたら2kg減った！
運動は本当に調子のいい時に歩くくらい
せめてあと2kg減らしたい

リフレックスだけじゃなくてハルシオンもなの？！
なかなか結果に繋がらないダイエットを続けてる私エライ。
スクワットとおしり歩きをしてるよ。

>>121
ハルシオンもってか、短期系眠剤は出ること多い
我慢出来ない自分が悪いんだけどなｗｗｗ

上のロヒプノールでピザ注文した女だけど
50kg→75kgまで体重増えてさすがにヤバいと思い
3ヶ月半前から1日1食白米抜き生活(おかずは普通に食べてる)をしたら現在体重58〜59kgあたりをうろうろしている
運動は基本してないけどラジオ体操くらいはしている
でも20分未満

レボトミンで10kg増で76kg
代謝抑制の副作用があるのを知ってから運動のモチベーション下がってる
やってもどうせ減らない…と

鬱とパニックで１５年くらい薬飲んで２０キロ増えたけど
部屋の中でエアロバイクこいで１０キロ痩せたよ
見た目も気にしないで部屋着のままだから
少しだけ調子悪いときでも　１０分だけ！！　ってできたのが良かった

エアロバイクを買うお金も無いし
置く場所も無いｗ

>>126
踏み台昇降もいいよ

>>122
そうなんだねー。ご親切にありがとう。
スクワット50回したら、両足プルプル。
でも頑張る。

>>126
一万くらいの折りたたみ式買ったよ
敷きっぱなしの布団半分に畳んでそこでやってた
今までいろいろダイエットにお金使ってきたけど
こんなにコスパがいいものは自分にはなかった
具合良いときにエアロバイクスレでも見てください

>>127
踏み台は・・・うちの階段でやったことあるけど
段差が高いせいもあって続かなかった
3分も続かなかったｗ


>.129
折りたたみ式があるとは知らなかった
バイクスレ今度見てみるよ、ありがとう

もともと運動苦手だったのと危機感がないのでストレッチさえも続かない
お腹とウエストの部分痩せだけ目指そうかなぁ

>>130
段差は10〜15センチでいいんだよ。
テレビ見ながらやれるから、飽きないよ。
踏み台は雑誌とかを束ねた手作りでいいし。

ジプレキサで超太った

セロクエル飲んどるが
先生はなくしたいみたい

エビリファイになったわ
夜寝れるか心配やけど

52からMAX95キロまで
デブってまった

脂肪肝、肝臓障害になり
本気で減量中←イマココ

ピザ食いたくなるねー
頷くわー
食欲MAXの時は迷わずこの時間に注文してたわー

外食もバンバンしてたなぁー

今はMAX食ってた時の
カロリー４分の１やな

>>133
脂肪肝で肝臓障害、お仲間ですなｗ

>>134
仲間仲間

肝臓は薬を止めるしかないのかな
食事は気をつけているし、たまに運動もしてるんだが

肝臓は薬を変えるのと食生活、運動だと医者（消化器）から言われてる

>>13ですが
なんとか９月の目標達成しました！
BMI24.92で、辛うじて肥満域を脱出
ひと月で6.3キロ落とせました♪

厳密な食事管理と
有酸素運動と筋トレという
王道ダイエットだったので体調もいいです。
さあ次は標準体重まで7.8キロ減らすぞ！

>>138
すごーい！おめでとう！！
頑張ったね！！

>>139
ありがとう！
最終目的「服薬する前の体重」にもどすまで、気を抜かずに頑張ります
道は長いけど、半年以内が目標です

ダイエット始めて今日で1年
4kgしか減ってない

>>141
いや、偉いよ！
４�sってなかなか落とせないし、続けてることもすばらしい。

みんな偉いな

私は褒めてもらえなかった

>>144
(‥、)ヾ(^^ )

高校生の時に統合失調症で入院してから、
夜食癖がついてしまって最高80まで行った。
何年もかけてリバウンド繰り返しながらなんとか56まできた。

ジプレキサ飲んでたけど、今はロナセンとエビリファイで落ち着いてる。

急にくる食べたい衝動は本当にどうしたらいいのか…

薬による強い食欲には効くかわからないけど、ペパーミントの精油の匂いをかぐと食欲が失せるらしい
便秘にもきいてお腹ゴロゴロ動き出すし精神疲労にもいい

バニラの匂いで満腹感ともいうね

確かにバニラはお腹いっぱいなきになる
ミントとバニラを使い分ければいいのか

146です。

途中送信しちゃった(´・ω・`)
JaneはShift+Enterで書き込みされてしまうのか。。

改めまして146です。

香りはまったく考えになかった！
グレープフルーツの香りも食欲抑えるのにいいんだっけ？
試してみよう。ありがとう。

バニラの匂いはイギリスかなんかで実験して効果があったはず
食事の前にかぐといいらしい
おやつ食べたいときにもよさそうだ
ローファットミルクにバニラ垂らすだけで砂糖なしでもいけそう

バニラエッセンスでもいいのかな…？
あの甘い匂いは確かに満腹感出そうだ。

おお、そろそろ寝なくてはな。
今日は夜たくさん食べてしまったから、夜食はしなくて済みそうだｗ
みんなもよく眠れますよう。おやすみ。

バニラエッセンスはオーガニックでないと人口な香りだったはず？

生理前でどうしても食べてしまう
早く来て終わってくれ

眠剤飲むとお腹すいてたまらない。
なんとかならないのかな

こんにゃくゼリー

おから蒸しパン

wiiフィットでもやってみようかなー？
効果あるかな？

私も夜の食欲をどうにかしたい。
寒天のカロリーを抑えつつも甘くする方法ってないかな。
ラカントかな。

>>160
ラカントは高いからエリスリトールで自作するしかorz
自分はそこまでやるのは面倒なので、蒟蒻畑などで凌いでる

バニラの話だけど
昨日、スーパーに行ったら小岩井乳業で出してるヨーグルトで
脂肪分０１のバニラ味を見つけたので買って見た
ほのかにバニラが香るかな？ぐらいで、通常の脂肪０のよりは気持ち甘さを感じる程度

どのくらいの甘さを求めてるのか人それぞれだと思うけど
気になる人は探してみて
ちなみに自分が見つけたのはヨーカドー

ラカントってエリスリトールより甘味薄くない？

ラカントSはエリスリトールより若干甘みが強い
エリスリトールの弱点は甘みが弱いことと冷たい物に不向きなこと
まぁ一度火を通せば良いんだけどね

耐性がついたのかサイレースやマイスリーを飲んでも食欲増進しなくなった
でも薬自体に代謝を悪くしたり太りやすくなる副作用あるのかな
このまま飲んでて大丈夫？

脂肪燃焼スープなるものを作ってみる。

今日暑いね。
夕方になってもう少し涼しくなったらウォーキング行こうかな？

面倒になって結局行かないパターンにならないようにここに書き込んでおくｗ

軽い食事制限と間食を止めたらするする痩せた
ただ運動していないのに3ヶ月半で75kg→57kgまで減ったのが別の病じゃないかと不安になる
運動出来ない代わりに43℃の風呂に5分浸かる→水を浴びる→43℃の…を1時間繰り返してるんだけど心臓に悪そうだしそろそろやめ時かな

宣言通りウォーキングしてきたぜ

周りの人たちが気になるけど、音楽聞いてうつむきがちで歩いてきた

>>168
その温冷繰り返すやつは足だけでやるもんだ

何で食欲我慢できないかわかった気がする
今食べたいの無理矢理我慢したら後で気分と体調がめちゃ悪くなる予感がすごくするからだ
実際アレの日の今日低カロリーで一日頑張ったら今になって爆発してカップ麺とあんかけ焼きそば食べた
まあ辛いけどそれに慣れれば痩せられるけど苦しいよ
やっぱり一日一食か2日に一食はガツンと高脂肪高カロリーの食事してやる！
そして楽に痩せてやる！
変に頭で今日の食事はこのくらい、とか考えたり我慢するからダメなんだ

>>171
慣れたらそうでもないよ
今日なんか徒歩数分のコンビニや徒歩1分のホモ弁まで行きたくなくて
ほとんどヨーグルトしか食べてないｗ
さっき計算したら今日は500kcalぐらいで収まってる
（普段でも、ここの所800kvalで多くても1000）

たまにポテチなど過食衝動もあるけど
以前に比べたら大分マシになったし低カロリーにも体が慣れてきた

炭水化物はなるべく抑えているんだけど減らない
もうサラダチキンは飽きてきた

>>173
どれくらい続けてるの？

>>173
サラダチキン、自作したら？

憂鬱感が強くてだるいとき→食べるのが億劫でヨーグルトとサラダのみとか
不安感が強いとき→甘いもの間食しまくり
こんな感じで波があるのがよくないなーと思う
今はストレッチ・ヨガ・筋トレを気分に合わせてやるようにしてる
ダイエットDVDとか元気もらえそうで気になるけど使ってる人いるかな？

>>176
ダイエット板で産後に良いというものを買って見たけれど
全く続かなかったｗ
過去にはビリーで20kgぐらい痩せられたこともあったけど
加齢と体力のなさでもう全然出来ない

パキシルを止めて、王道ダイエットを頑張ったら、４ヶ月あまりで９キロ落とせた。（元の体重にはまだまだ遠いけど）
３Ｌの服ってお店にほとんどなくて、通販でしか服買えなかった。
服選びのポイントは常に「体型をごまかせそうな服」だったけど、今は「着たい服」が着られる。
もう何年も服選びが苦痛だったけど、今は楽しい。
じわっとうれしい。

>>173
3ヶ月くらい
今日から夜をもっと減らしてみる

>>178
喧嘩売ってるの？ｗ

>>180
とんでもない。
自分はこのスレで痩せた報告読んで、希望を持ったから、お礼のつもりで。
でも気分を害したならごめんね。控える。

薬飲んでる人のスレだからね
書き方的に薬辞めて痩せたって読めるから、薬が別のに変わって王道でってなら言われなかったのでは

>>172
そしたら標準体重以下？
自分も前は1日一食で酒のぞいて800キロカロリーだったけど、薬増えたし今はダメだぁ

>>182
薬はまだ他にてんこ盛りのんでるよ
パキシルは太る可能性の比較的低いジェイゾロフトに変えてもらったの。

>>183
まさかｗ
身長158cmで、大分痩せたとは言えそれでもまだ60kg台の大台でござるｗ
今飲んでる薬の中で太る要素があるのはリフレックスだけになったけど
ジプレキサを飲んでた時の後遺症が大きすぎるorz

酒は意外とカロリーあるから気をつけた方が良いよ

なお飲んでるのは
ジェイゾロフト、ラミクタール、炭酸リチウム、エビリファイ、チラーヂン、フェノバルビタール、デパス、マイスリー、ランドセン、ルネスタ。
これらは飲みながらダイエット可能でした。
パキシル飲んでる間は運動しても体重落ちなかったし、食欲も過剰だった。

荒らしたみたいでごめんね。
ロムに戻ります。

医者に、過食衝動が抑えられなくて太ってしまって、太ったこと自体も落ち込む原因になるって言ったときに、
特に太るような薬出してないって言われた。
でもリフレックス出されてる。
過食衝動はリフレックスのせい…？
あと今飲んでるのはレクサプロ、セルシン、ロヒプノールです。

太るって言ってもなかなか変えてくれないんだよな

ロヒプノールも人により太るよね

多分ダメだろうけど診察でリスパからロナセンに変えてと頼んでみる
これはあまり太らないらしい
本当はインプロメンにしてほしい

ロヒプノールが太るのは食欲増進のせい？
それとも代謝が落ちるせい？

わからないけど、自分が飲んでた時は飲んだらお腹空いて甘いものとか食べてた

リフレックス飲んでるけど、太らないって断言されたわ。

セロクエルからロナセンに変わって時間かかったけど、じわじわ10kg減らせたな
もう15kgくらい減らさなきゃいけないけど

リフレックスも結構太りやすいような

どの薬も代謝落ちる気がする

ドグマチールで巨大化した

ロナセンとエビリファイは太らないと言われたが飲んで3年で28kg太った
それから1年半かけて現在マイナス8kg
せめてあと10kg痩せたい
みんなゆっくりボチボチやって行こう

ドグマチールは合う人なんともないのに
合わないと悲惨

レボ400mg、ベゲAを3錠、ワイパックスを8錠、抗生剤
日中に飲んでるけど体重は徐々に徐々に減ってきてる。

何も飲んでない人が自分と同じ努力した場合、自分は1キロ落ちるところが
4キロ落ちたりするんじゃないのか？

代謝が落ちるっていうのはそういう事だよね
人より何倍も努力しないと痩せない

ロナセン飲んでから体重落ちにくくなった
摂食障害持ちだから体重が減らないと不安になってしまってはや数ヶ月…

同じ抗うつ剤貰ってるのに痩せてる人もいる不思議
鬱で食欲過多になるタイプと食欲不振になるタイプの違いなのかな

食欲に作用するパターンと代謝が落ちるパターンがあるよね
過食が治まって半年以上経っても体重が減らないんで代謝が悪くなるという薬を変えた
するっと体重落ちた

食欲が出るのも代謝が落ちるのも人によるんだと思う

ロナセン、レキソタン、ハルシオン、ルネスタ

上の薬で代謝悪くなった人いる？
一日一食にしても落ちるどころか増える

デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない

三連休食事を摂らずに眠剤でずっと寝て過ごしてたらめっちゃ痩せてた
さっき風呂入ろうとマッパ姿の自分を鏡を見て
あれっ？お腹ペタンコだし全体的にほっそりしてる？？
って思って体重計ったら3kg減ってた

>>206
眠剤に頼っての断食ダイエットだなｗｗｗ
確かに、眠剤飲み続けて寝れれば断食ダイエットしやすそう
働いてる人とかは無理だけど
今休んでるしやってみようかなｗｗｗ

リバウンド気をつけてー。

自殺未遂したときめっちゃ痩せた

昔ODして何も食べれなくなった時は1晩で3kg痩せた
けどすぐリバウンドするから意味無いよ

ほっそりじゃない ゲッソリの間違いだ
断食 ダメ、絶対

断食スレを見た限り週一の断食は効果があるっぽい

16時間断食して残りの8時間で食事すると胃が休まっていいよ
仕事してると結構厳しいけど

レモネードダイエット2日目
1日目はいつもの眠剤とか飲まなかった。固形物とか薬とか禁止だから…
だけど身体がおかしくなってる。
薬飲んでいいと思いますか…？

そんなダイエット今すぐやめろ
薬を飲め

ここできちんと痩せたって報告があるのが 運動や食事改善メインの王道ダイエットしか無いことに気付け

>>206さんの真似しようと思ったら途中起きて食べて寝てっていう
食っちゃ寝食っちゃ寝生活の一日になってしまったよ
ちゃんと明日から王道に切り替えるわ、アホが真似しちゃあかんね

>>216
一時的に落ちたように見えても、筋肉落ちてますます代謝下がるよ

リフレックスで15キロ近く太って、断薬して2ヶ月ほど。
食欲は元に戻った(一応食べる程度の少食)で、鬱は悪化して食欲は沸かない。
食べる量が減ったからか、2キロ近く減った。
でも運動もしないと体脂肪は減らないからなぁ…。
もう少し様子見かなぁ

>>217
いや、206さんはどうかわからないけど、
私は一日中食っちゃ寝食っちゃ寝生活だったから太ってたわｗｗｗ
今日から王道再開する！早朝覚醒しちゃったけど

しばらく週5ペースでトレ続けてたらクソほど鬱っぽくなってビックリ
あんまりやりすぎるのも駄目だね…

適度な運動は鬱の回復に効果がある
やらなくては、と自分を追い詰めると当然逆効果

これはダイエットにいいと思いながらやると同じ動作でも消費エネルギーが違うんだって
ホテルの清掃業務をしている人を2つのグループに分けて片方には「作業はダイエット効果あり！」
と叩き込んでやったら消費エネルギーも上がって体重も減ったそうだ

我慢できずにミートソースパスタを食べてしまった
炭水化物控えているのに

>>223
明日の食事で調整すれば大丈夫だよ

朝食から昼まで時間が空いてしまって昼にお腹空いてカツカレー食べてしまってから夜も
やけになって食べたいだけ食べてしまった。今日はチートデイとしておこう
あんまりお腹すかさないうちに次の食事たべるほうが今の所暴食を防げていいみたいだ

まさかこんなスレがあったとは
ドグマチール服用で食欲増加して体重増えた人もいるのかな？
俺の場合は更におっさんで運動不足で基礎代謝落ちたのもあって
なかなかダイエットがうまくいってない

この2か月白米とか間食とか減らしたりしたけど効果なかった
標準体重から7kg太ったくらい余裕だろとか思ってた俺が駄目だった
ローカロリーのスープとか食べ物試しても体重にあまり影響なし
さらにカロリー減らすとバテて動けなくなりそうで怖い

>>226
いらっしゃい
http://seseragi-mentalclinic.com/slpfat/
とか参考にどうぞ

ドクターに相談して薬を変えてもらうのも手だよ。
自分はパキシルをジェイゾロフトに、リフレックスをレクサプロに変えたら、それだけで異常な食欲が治まって、数キロ落ちた。
あとは地道に運動して減量中。

だめだー
眠剤+メジャー飲むと空腹感が出てつい夜食を食べてしまう…
納豆とか小さいラーメンとか蒟蒻ゼリーとかにしてるけど
たまにデカいカップ麺とか唐揚げとかポテチ食べてしまって自己嫌悪
痩せるどころか現状キープするので精一杯

>>228
どうもありがとう
自分はパニック障害でドグマチールとリーゼを処方されてて
本来ならSSRIらしいけどデプロメールは結構昔に処方されなくなった
胃の不調と自律神経失調からパニックになってるので
ドグマチールがよく効いてるように感じる

そのサイト見てもドグマチールの作用はそれほど大きい訳じゃなさそうだし
省エネの生活習慣が駄目なのかな

自分はパキシル、ソラナックス、エビリファイで数ヶ月で40kgも増えてしまった。。。
パキシルをジェイゾロフトに、ソラナックスをデパスに、エビリファイはやめたけど体重全く減らない。

これ以上増えることはないけれど、不妊の原因にもなってるからみんなの書き込みを励みに痩せたいと思います！

>>231
それだけ薬飲んでいて子供欲しいの？
薬の影響でおかしな子が生まれたりしないのかな

>>232
妊娠希望していることは心療内科の先生に話してて、それもあって影響の少ないジェイゾロフトとデパスにかえたんですよー

とは言え、クスリを飲まないのがいちばんだとは思うので、減薬がんばってるところです。

結局、薬を止めても変えても、減るのは数キロで、服薬前の体重に戻りはしないよね。
薬が原因とはいえ、結果は普通の肥満。
しっかりダイエットするしかないんだよね。

痩せないことに疲れてきた。
食べないのに太る
だから断食4日目。
空腹には耐えれるけど、減らないのが悔しい。
泣きたい

食べないと痩せてもシワッシワのタルンタルンになるよ
もっと泣くはめになるし もっと取り返しつかなくなるよ

>>236
ホント、クスリで代謝悪くなりすぎで驚くほど減らないよね。。。
でも長期的に頑張れば絶対に体重は落ちるから、無理しすぎずにゆっくりやってこ！

食べなかったら筋肉落ちるから余計に代謝落ちるよー。
栄養がないと思考もマイナスになっちゃうし。

体重は落ちなくても、見た目が痩せていくことってあるよ
自分もここ数年体重変わらないけどたくさん食べれば丸くなるし、節制したら少し痩せたりするよ

ガッテンでダイエットと脂肪肝について放送してたけど
急激なダイエットは身体によくないんだなぁ
とはいえ既に薬飲んでて肝臓に良くないんだけど…

番組見てなかったんだけど、「急激」ってどれくらいだろう？
極端な食事制限なしで、有酸素運動中心の健康的な減量でもだめなの？

>>242
＞極端な食事制限なしで、有酸素運動中心の健康的な減量でもだめなの？

番組見てないけどこれは「急激」とは言わないから普通に大丈夫では

1ヶ月で体重が5%減るのが理想の痩せかたと以前何かで見たから、それ以上減ったら急激なんじゃないかな

精神的に追い込まれて、ロナセンだけでは足りずにデパゲン200mgも飲む羽目にここ１ヶ月なってしまった。
原因がなくなったので、昨日からデパゲン断薬中。苦しい。デパゲン飲むと体重が増えるからね。１日２食で少な目にしてギリギリ体重を抑えてきたからかなり苦しい。
１食で３人前も食べる羽目になった時は、後で顔がパンパンになって、出掛けたらブスだのキモいだの散々言われたし、より食べたくなって２日間も強烈な食欲に悩まされた。
色々これ以上太らないためにかなり身体に負担を強いてるんだな、って思った。リバウンドとの闘いは重い。

デパケンRを1日６錠飲んでたけどそんなに太らなかったよ
おそらく６錠も飲まないといけないような状態が太れるような状況じゃなかったからなんだろうけど

デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない

次の方どうぞ

ただのキチガイだしなぁ
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161015/QnhGdnpRdkc.html

摂食障害だったとはいえ、3年で22kgから40kgまで戻った
ジプレキサ恐るべし

22kgなんていつ死んでもおかしくないでしょ
色々辛いのかも知れないけどよかったじゃん45くらいをキープすればいいじゃん

>>250
40Kgでもまだ細いくらいだよ！
自分の体型と体重受け入れるの辛いかもしれないけど22Kgに戻っちゃダメだよ
生きてたのが不思議なくらいじゃないかな
説教くさくてごめんね

自分も拒食の時あったんだけど太ることへの恐怖で本当に自分は考え方とか思考回路ご変になってた
当時は食べ物に対する執着がすごかったけど、最近はましになってきた
私は標準体重超えてるからストレッチとか軽い運動してます

>>250
身長いくつ？よく生きてたね

>>250
ジプレキサ飲んで3年でまだ低体重ってことは、かなりの拒食だったんだね…
私も拒食の時期があって、いま治療中だけど、22kgには戻らない方がいいよ
身長が分からないけど、その体重だったらボディメイクに徹したほうがいいかも
筋肉つけてたり

治ったり再発したりを繰り返して10年以上経つ
(今は規制されて処方はされないけど)リタリンが処方されていた時期は食欲減退の副作用で痩せていたので薬で抗精神薬で太るのは代謝の低下より食欲増進作用の方が大きいのかな

色々レスありがとう、身長は157cmです
22kgの時意識不明になって救急車で運ばれて散々な目に合ったので
もう低体重に拘りはないのですが、気になるのはやはりジプレキサの副作用
このまま天井知らずにどんどん体重増えてって糖尿病とかにならないか？とか不安はあります

ジプレキサ処方されるようになって、一気に糖尿予備軍まで跳ね上がったよ
肝臓までやられたしｗ

出来ることならジプレキサの処方は止めて貰った方が良い

何も食べなかったらいいのに、食べないとイライラする

>>258
適量は食べなきゃ体に悪いよ

アモバンもらってるけど、向精神薬に指定されたんだね。あまり効かないから１回に２錠飲む時もあるなあ。

摂食障害の体重晒しはスルーしたほうがいいよ
「痩せすぎだよ」ってかまってもらいたいだけじゃん
太ってないのにダイエットスレに来て頭おかしい

>>261
おれもその意見に賛成だわ
摂食障害は「痩せてる」事をアピールする事だけが生きがいだから

なんか前にも摂食障害で痩せてるのに太ったって書いてる人いたね
テンプレに摂食障害は来るな、って入れたら？

静かにNGすればいい

>>262
拒食だったとか今現在拒食の人とかは体重言いたくなると思う
私も20年前に拒食だったから気持ちはわかる

でもやっぱり不愉快な人も多いだろうから「体重晒し禁止」って次スレの1に書くのは良いと思います！

90kgが80kgになったよみたいな報告は別にいいと思うけど
不健康なほど痩せた体重をわざわざ「ダイエット」スレに書きに来る人にレスしないでほしいんだよ
居ついてスレを荒らすから徹底無視しないとダメ
どうせそういう人は1に書いても守らないし

これ見てNGする気にならないの？


抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part10 [無断転載禁止]c2ch.net
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2016/10/15(土) 13:18:22.93 ID:bHi8O49q
摂食障害だったとはいえ、3年で22kgから40kgまで戻った
ジプレキサ恐るべし

体重別スレッド　70kg〜89kg　 part4c2ch.net
318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2016/10/15(土) 20:59:15.32 ID:bHi8O49q
今日は週１回の休刊日でなく酒ＯＫ日。
ビールもウイスキーも芋焼酎も旨すぎる。
明日は遅めの9時起床で、10時から人生初の100キロサイクリングに挑戦します。

他スレ見てないし、わざわざ必死でチェックするまでもないから
ＮＧに入れようが無い

>>267
うわあ･･･
世の中には息をするようにウソを付く人がいるらしいが
できれば一生関わりになりたくないな

レメロンの食欲増進効果すげーぜ…

>>267
乙としか

自分の場合トータルカロリーが1350だと痩せていくようだ
赤ワインも飲んでるからなかなか厳しいけど精神が落ち着いていたら出来るはず
明日から気を引き締めるぞ

赤ワインのポリフェノールはいいんじゃないか

体重70~80とかになったら流石に過食嘔吐に戻りそう．．
何か嫌だなぁ．．デブとID被るとか

赤ワインダイエットというものがあるくらいだからな
ワインのカロリーも計算内にいれるから、食べれる量的に厳しいかなと思ったけど飲むとたくさん食べなくても満足出来るからなぁ

ポリフェノールならゴボウ茶でも摂れるよ。
ゴボウのスナックみたいな風味で美味しいし、食物繊維も摂れるよ。

>>274
IDかぶりではなく釣りだったのでは

質問スレに書くと叩かれそうなのでこちらで質問
服薬しながらカロリー制限したり少しでも薬で落ちた代謝を増やす努力して成果が出ていたのに
突然4〜5日に1kgペースで体重が増え始め今日は1日何も食べないで過ごした
今猛烈にお腹空いて来ちゃったんだけど朝まで寝ないで起きてたら今軽く何か食べても大丈夫かなぁ

>>277
温かい飲み物で
朝までがまん

やっぱり駄目だよね…
朝まで寝てがまんします

釣りで来た方が気が楽だったんだけどね
体重気にしない言っておきながらデブとID被って縁起悪いと思ったり
食事の時苦し紛れにキトサン入りのお茶や特保コーラ飲んだり
やっぱどこかで元の体重以上になるんじゃないかって気にしてるのかな
ちなみに55kgの時「ブタ」言われてからかわれて（間違った）ダイエット決意

>>279
あたたかいお湯をゆっくり飲む
そして寝る

>>277
低糖質低カロリーのスープとか青汁におからパウダー入れるといっとき楽になるよ

食べちゃダメ！じゃなくて、「何なら食べていいのか」を考えた方がいいよ

>>277
極端なカロリーコントロールって辛いうえに一時的にしか体重減らない気がする。
私は夕食を取らなかった翌日か、翌々日って体重増える。
基礎代謝分のカロリーを摂取しないと吸収しやすい体になるって聞いたよ。
血糖値を意識して食事をしたら、少しずつだけど、体重も体脂肪も減ってきたよ。
代謝を下げたくないので筋肉を落とさないようにお肉も意識して食べてる。

食べない、じゃなくて食べ過ぎない
薬で過食しやすいからそこを意識して

精神の病気もスグには治らない様にダイエットだってスグに結果を求めてはいけないよ
長期的な計画が一番維持できるし辛いかもしれないけど身体に負担が少ない

過食しても自分を責めないで
またやり直せば大丈夫

>>287
いいこと言うね
焦ってたけどレス見て落ち着いた

>>288
過食は仕方ない面もあるから、食べるなら本当に美味しいものをゆっくりゆっくり味わおう
自分はそうしてます

お腹が空いたらフルグラ良いよ！
あと、今の季節はリンゴという頼もしい味方がいる

フルグラなんて腹にたまらない砂糖の塊ダメだ〜

>>291
えー、自分結構落ちたよ

チーズを少し食べると満腹感があった

チーズと言っておきながらなかったし、ウインナーを食べてミニラーメン、さんまの蒲焼と餓鬼のごとく食べてしまった…

蒲焼きは分からないけどウィンナーとチーズは炭水化物ほぼ0

>>294
ドンマイ！
自分もダメだった

大学病院ダイエット中の自分には、チーズの日が一番楽しみ。
頑張ってる自分へのご褒美に、普段は手の出せないブリーのブルーを丸ごと食べる。

>>296
ありがとう！

今日からまたダイエットやり直しだ
ある程度脂質とタンパク質をとりつつ腹持ちをよくして頑張るぞ

テス

簡易仏壇に善意から作ったものお供えしてたらその時辺りから常時結構な空腹感に襲われてて、今さっきふと楽になったんだが、
なんだ？
お供えしたら祟られるなんてきいたことないぞ

ごめん、なに言ってるの？

仏壇にお供えしたら祟られた

>>302
それはきっと気のせいだから大丈夫

>>303
わかりますた
ありがとう

不安になると小さなことも気になるよね

ロヒプノール、ベルソムラ、コントミンを寝る前に処方されてて
無性にお腹空いて夜食を食べてしまう時がある
これはロヒプノールの仕業なんだろうか

>>306
>>114
おそらく

>>307
ありがとう
やっぱりロヒか〜… でも飲まないと全然眠れないんだよなあ
そしてピザの人ワロタ

お腹が空く暇もなくストンと眠りに落ちれる眠剤があればいいのに

やっぱ野菜食べないと痩せないね

トータルカロリーの許容範囲内で薬飲む前後に軽く食べておいたらどか食いは防げるのではなかろうか
たまにしか眠剤飲まないせいかもだけど自分がそうだ

食事の30分前に豆乳を100cc（コップ半分）飲んでおくと、空腹感が減って食事の量が抑えられるし、サポニンが脂肪を燃やしてくれるよ。
自分は豆乳の匂いが苦手なんで、同量のパインジュースで割って飲んでる

>>306
ベンゾ系は食欲のブレーキが効かない
というより無意識に食べてしまう

薬飲んだらすぐに布団かぶるしかない

１０日に一度、美味しい丼をご飯半分で食べるよ
週一では多いし、２週に一度ではさびしいから

ここにいる人は脂肪肝になってない？
脂肪肝になると疲れやすくなったり夜寝付きが悪くなったりするらしいよ
自分は肝臓の値が悪くて恐らく脂肪肝と言われたよ
適度な糖質制限と運動を勧められたよ(´・ω・｀)

めちゃくちゃ脂肪肝だったよ
ダイエットし過ぎでも脂肪肝になるらしいよね
なんなんだ

ジプレキサ服用したら脂肪肝になった。
今はエビリファイで数値正常。

>>315
エコー検査とかしてみようかな

血液検査じゃ分からないのかな？

脂肪肝・糖尿一歩手前・NASHと揃ってますけど何かｗ
全てジプレキサのおかげです

>>319
血液検査で大体わかるみたいよ

>>306
あるある
ロヒプなんて特にw

抗精神薬？安定剤？は何飲んでも太ったから摂食障害持ちの私はそっちの方が辛くてやめた
ラミクタール、リーマス、レクサプロとか全部体重増えた
眠剤とたまにデパス飲むくらい
やめたらなんか気分もスッキリして服用してた時より調子よくなった
精神科に力入れてる大きい病院の待合室にいる人ほんとに太ってる人多い。薬のせいだとしか思えない
太り方も独特な感じ

太ってても穏やかに楽しく生きてればそれでいいんだけどね
そうじゃないからなんとかしたい、なんとかしなきゃって思うんだよな

>>323
太ったのを薬や医師のせいにしないで何かしら損害を被ったとしても文句を言わず前向きに考えれるなんて、偉い！(イヤミじゃないです)

どう考えても薬のせいだろってのも当然だけどね
副作用にはっきりと「体重増加」って書かれてたりするし
でもなんでも何かのせいにしてるだけじゃ何も変わらない
なぜデブがダメなのかよく考えて自分がどうなりたいのかは自分でちゃんと決めないと
自分のことを本気で真剣にいつもいつでも考えてあげられるのは自分しかいない

そうだね！

障害者雇用で介護補助の職に就いたら1ヶ月2kgペースで落ちてる

自分も働きたい
働いたらすぐ過労になってしまう
働くと1週間で体重3kg落ちる

いいね。
自分は清掃のバイトだけど汗だくになるわりには痩せない。

痩せる精神薬は1種類しか知らない…

>>330
何て薬？

ジェイゾロフトは痩せる場合が多いと言われたな

エビリファイは痩せた
合わなくて入院するはめになったけど

>>331
ストラテラ20�rカプセル

薬価409.5円

>>334
ADHDの薬じゃん
90年代〜2000年代初頭の個人輸入可能だった時代に飲んだけどADHDの薬効も痩せる効果も無かったわ

エビリファイだろうがなんだろうが、飲むだけで痩せる薬なんてない。
怠け者は運動しなさい。

>>335
自分は何故かあれで30�s落ちたんだ
もちろん軽い運動付きだけどね

今は落ちない
難しい……

エビリファイはアカシジアが酷かったからもう飲みたくない

>>337
ていうかADHDなの？
だったらコンサータのがめちゃくちゃ痩せない？

>>334
ええ…飲んでるけど痩せないよ
BMI34のままだよ｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡

>>300 食べ物でなくてサンプルみたいに食べ物に似せた置物を供えてはどうだろう。

ええっご先祖様お腹すくやん…

私、パキシルがあわなくて飲んだらお粥すら口にできなかった。
すべて嘔吐。

>>343
パキシル吐き気あるよね。しばらく我慢してたら飲めるようになった。
病状変わったので今はジェイゾロフト飲んでる。

>>339
うつなんだけど新しく適用になるからって処方してもらったよ
コンサータはまだ飲んだ事がない
ちょっと調べてみる

>>340
‥なんでだろ(・・;)
自分が飲んでた時期は食欲がガタ落ちで、１日１食だった
あとは3�q歩きの1�qジョギングやってた
個人差が大きいのかなぁ…

>>341
>>342

爆笑したｗｗｗ

今パスタ食べたいのを我慢してミニインスラにしたら、脳汁がすごい出てハイになってる
食べたいだけ食べてたらありがたみも感じなくなるよね
我慢しても飢餓感に襲われることのが多いけどね

向精神薬に加え秋花粉症の季節がやって来たので抗ヒスタミン薬の副作用で激太りする鬱 鬱なのにさらに鬱

>>348
アレロックからアレグラに変えたよ
効果はアレロックの方があるけどデブが嫌だったから
後はビオフェルミン毎日飲んで空気清浄機回してる

横でスレチかもだけど
抗ヒスタミン薬って太るの？
自分もアレルギーっぽくて皮膚科から抗ヒスタミン薬出されてるんだけど
副作用で太るなら困るorz

>>350
ステロイド系じゃなければ、さほど心配はない

ザイザル飲んでる

>>351
ありがとう
ググってみたら、塗り薬のアンテベートが相当するのみだった
ホッとしたよ

ただザイザルが太る症例もあるみたいだから要注意だなorz

>>353
ザイザル調べてみた
眠気と食欲不振が副作用みたいだね

まさにザイザル処方されてるんだけど朝書き込みしてすぐ半分に割って飲んだらさっきまでずっと寝てた
そこらの眠剤より眠気やばい
おかげで今日は何も食べてないから太る副作用あってもプラマイゼロかな

食べる食べないに固執しないで運動しろ

ザイザルはミンザイかというくらい眠い
半分で飲んでも眠い
しかし間食もなくなる

>>356
うるせぇこのスカシ野郎！

体動かせよ、ブタ

この上げ荒らしはよほどこのスレに興味あるみたいだな(´・ω・｀)ぷげら

荒らしであることすら気づかなかった

薬を太りにくいものに変えてもらった
1ヵ月くらいは様子をみることにするよ
便秘も治るといいんだけどなあ

食べても便秘で出てこないからそりゃ太るわな

便秘治すと軽くなるよ

エブリファイ高くて飲めないorz

>>365
高いよね
自立支援使っても２週間で7000円位したしアカシジア出たから変えてもらったよ

エビリファイ飲み始めたら
便秘が少しましになった気がする

ただエビリファイの液体は高すぎて
恥ずかしいけど金がないですって
先生に言って外してもらった
今は錠剤を飲んでる

みんな下剤は処方してもらってないの？

防風通聖散もらってる

テレ東で糖質制限の番組やってるよ

今他の番組見てるんで録画予約したありがとう

赤ワインダイエットやってみる
普段から飲んでるけど寝る前に夜食の代わりに飲むらしい
ブドウジュースでもいいって
水で薄めて飲むとつまみ食べたくならないよ

塩水洗浄した。
ネットで見かけるようなスッキリ感は分からなかったけど
下っ腹は引っ込んだ。

リスパダールの液体も高い？
エビやジプレキサとか高いのばっか処方されてる気がする

>>373
苦しかった？いっぱい出た？

>>375
なんかイヤらしいな

www

>>375
飲むのがちょっと辛かった。
でも、他はまったく痛くなかった。
普通に「あ、トイレ行きたいかな」って思って行ったら、
水道捻ったみたいに水が出たときはビックリしたw

マイスリー飲んで横になってると、いきなりふわっとお腹が空いて過食してしまう
そのあとすぐ寝る
ロヒプノールでも同じ感じだったから、眠剤でリラックスして食欲を解放してしまうのかな
糖尿デブだから食事管理もかなり頑張ってるのに、寝る前のこれで台無し

>>378
変な質問に答えてくれてありがとうw
お腹の中がすっからかんに綺麗になったのかな
やってみる価値はありそうだね

分かりすぎる！
最近マイスリー耐性ついてきて飲んでも寝れなくて食欲でてくるようになったw
ここのスレ読んで謎が解けました！
今無職なんだけど夜3時間ぐらいしか寝れなくて昼寝も1時間ぐらいしかできないから1日が長くて辛い。

糖質制限で10キロ痩せたのにやめたらリバウンドして15キロ太った。
糖質制限は一生やる覚悟じゃないとおすすめできないです。プチ制限ならいいと思うけど。

長文すみません。

>>381
自分が書いたのかと思った
1年かけて10Kg落としたのに3ヶ月で16Kgリバウンドした

>>381
マイスリーに耐性とは‥

地獄だな、貴方に何の業があるというのか…

深く眠れる日々が来ると良いですね
どうかお大事に…

ワッチョイスレでID変えて自演するも当然失敗、それでもIP違うから別人だと言い張り平日にも関わらず複数回線を使って120回以上書き込み大発狂するダ埼玉の基地外爺wwwwww
(ちなみに再起動してID変えればIPも変わります)
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/SzBXOTI1dnFh.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/ajM3dWRtY1Nh.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/SG9qeE4wTElh.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/cE9ERVMyVDNh.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/RCsxWjYrVUph.html

※連呼爺が自演じゃないと必死で言い張る根拠
・ワッチョイはかぶる時があるから
・IPが違うから
・俺が違うって言ってるんだから違う

383 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa21-vevC [182.250.246.194])[sage] 2016/10/26(水) 16:10:47.20 ID:7Dp8YGgSa

155�pコビトの爺さん

毎日朝から深夜まで自演ばっかりやってるから

他人同じ事やってるって思うんだろうね

でもまともな奴は自演なんかやらない

コビト爺さんはキチガイだから理解できない

可哀想なコビト爺さん


386 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa21-vevC [182.250.251.233])[sage] 2016/10/26(水) 17:11:34.41 ID:hiTzQWJ6a

>>383
ドチビは自分が自演をやってるから「奴も自演をやってる」と思っちゃってる可哀想な奴なんだよね。
背が低いと心まで醜くなる典型的な例だと思います。

暇なんだろ
いいじゃん、２ちゃんで自演ぐらいやらせてやれよ

レスありがとうございます！

私も痩せるのに1年かけたけど、戻るのはあっという間ですよね…
私は引きこもり＆外出が怖いのでずっと家にいるのでずっと食べてゴロゴロしてます…
ちなみに
サインバルタMAX量、エビリファイ1ミリ、デパス、マイスリー飲んでます。
エビリファイのせいで寝れないのもあるかも。

地獄かー（笑）
マイスリー、耐性ついたので個人輸入したアモバンとたまに飲んでます。
呼吸器系統やられて、翌日は咳がでます。身体に悪いけど夜寝れないのはほんと辛いです。寝れないと食欲のタガが外れるらしいのでそれも怖いです。

アモバンは今月半ばから向精神薬指定されたからもう個人輸入出来ないよね

自分はサインバルタは痩せる
1ヶ月で10キロ増えて1ヶ月で10キロ減った
身長−体重＝111

ダイエットいい感じにすすんでたけど昨日デブの担当医にお前はデブだ、というようなこと言われて昨日夜やけ食いした
立派な医者だわ

アモバンそうらしいですね！
もう買えないかなぁ…

サインバルタ、私も最初は痩せたんですがもう5年飲んでるので痩せ効果は亡くなりました…

自分も通算5年飲んでいて3回激太りしたけどその都度、減量出来てる
最高は4ヶ月で74→44の30キロ減
4年前だけど辛い記憶がない
多分、たまたま薬の副作用が良い方に出て自分に合ってるんだと思う

身長がそこそこあるから44キロだと痩せすぎなので
今は少し増やして身長−体重＝114に戻すつもり
SNRIが太りにくい薬らしいので自分に合うと良いのだけど

SNRI飲んでる
確かに酷い食欲は出ない
食べ過ぎで太ったから減量中だけど、王道ダイエットで順調に痩せてきてる
体重に関しては優しい薬

何か変な書き方した

>>392
＞自分に合うと良いのだけど ×
みんなに合うと良いのだけど ○

私はSNRIが合ってるので必ず体重が減る
文献を見ると体重の増減はほぼ唯一SNRIが±で他の薬は+か++以上だった
個人的にはエビリファイが最強で空腹も感じない位だったけれど
アカシジアで狂いそうだったので止めた

このスレって体重増加の作用がある薬を飲んでも頑張ってダイエットするスレじゃないのか
なんか痩せる薬を探すスレになってんぞ

最近は基礎代謝量相当の食事してたら2kg痩せた
標準体重まであと3，4kgなんだがこれ以上食事減らすと
ヤバそうなので運動しないと駄目そう