抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part10 [無断転載禁止]©2ch.net

抗鬱剤飲んでる人のダイエット（DAT落ち）
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170505952/
向精神薬を飲みながらダイエットしている人（DAT落ち）
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225113719/
抗うつ剤や向精神薬飲んでる人のダイエット
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1285366060/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343391456/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part3
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1379930998/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part4
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1397523070/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part5
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1409865357/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part6
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1417300064/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part7
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430137881/

減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part9
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462771478/

>>608
こちらこそ勘違いして失礼しました
種子毒の説明ありがとうございます　農薬使用はダメなんですね

>>605
サインバルタの底上げとしてエビが出された途端、お腹がすいて仕方がなくなったのです。
結果胃が出た太りかたに・・・

薬飲むと普通の食事をしていても脂肪を溜め込みやすくなるから太るの？
薬の影響で食欲が出て食べすぎるから太るの？

薬の影響で血糖値が上がりやすく太りやすい体質になる
薬自体にはカロリーはないけどね
食べなきゃ太らない

確かに血糖値を上げてしまうジプレキサやセロクエルはかなり太るよね

向精神薬飲んでる人は普通の人より食べる量を減らさなないといけない

食べる順番ダイエットや低炭水化物ダイエットも血糖値の急上昇を防ぐダイエット
瘦せ型が遅い人はエビリファイで血糖値が爆上げされてるんじゃない？

薬辞めたら痩せるよ。
もしくは血糖値を落とす薬を飲むと同じ食事量でも簡単にやせる。

気休めにカロリミットやキトサンのサプリ飲んでるけど余計に腹が空くような

新しく出た眠剤が効きすぎたのか昨日久々に外出して疲れたのか14時間も寝ちゃった
起きて体重計ったら2kg近く痩せてたけど14時間寝ている間に水分抜けただけ？
すぐ戻っちゃうのかな
久々の外出(普段寝たきりだからかなりハードな運動)が効果あったのならいいけどそれだけで2kgも痩せないか

脂肪2kgで14400キロカロリー
これだけ消費するにはフルマラソン6本分
水分抜けただけです

2kgだから2リットルも水分抜けたんだよね
布団干さなきゃやばいね

現在156/49
2kg増えたのを一年くらいそのままにしてる。泣
医者からは太らないのが奇跡というか不思議って言われているけど、これはとにかく太ったら人生終わると思ってひたすらレコーディングダイエットしてるから
ストレスで食べてしまって最高52kgまでいったことはあるけど 今までなんとか戻してきた。
夜寝る前にロラゼパム一錠飲んで寝るんだけど、これ..食欲出るみたいだね。夜やたらお腹がへっておかしいおかしいと思ってたら、最近やっと医者に教えてもらった。
エビリファイの覚醒を抑えて寝るために必ず飲まなきゃいけないものだから毎晩本当に食欲との戦いだよ。

また拒食症の体重自慢かよorz

156で49てむしろデブじゃね？

デブの方だよね、普通は44か45位だと思う
ここの人は規格外が多いから麻痺してるんだよ

160cm50kgで産業医から「少し太ってるね（笑）」て言われてムカついた経験あるから156cmの人は47kgでも普通にぽっちゃりだと思う

ここの人ガリでも目指してるわけ？

156cmだったら53kgが標準じゃねえか(´・ω・｀)
と思ったけどお前ら精神障害だから変な事言っててもおかしくなかったな

自分は前ジプレキサとリスパ飲んでた頃161/47を維持してた
それでもお腹だけ少し出てた

標準体重は一番病気になりにくいってだけで、美容的には太めなんだよね
ダイエット板だから美的観点からはそういう回答になる

いつから美的観点のダイエット板になったんだ…？

美的観点なんてどーでもいーです
166/71

メンヘルのダイエットって薬太り超デブか強迫系ガリかで大分意味変わるからなあ…

体重50台ならそれ相応の身の丈にスレに行けばいいのに
このスレ選ぶ時点でかなり病んでる

早く50キロ台になりたい

>>633
同じく
あともう少し2kg弱で50台に行けるんだけど
停滞期がorz

>>634
自分も同じあと2キロ
停滞期を乗り越えて60切れば気分的にもだいぶラクになるかも

あの、ラクになるかもっていうのは自分のことね、

>>636
うんうん
今までウォーキング＆食生活でなんとかやってきたけど
ここの所全然減らなくてちょっと気持ちがめげてる
50台までいけば、またモチベーションも上がるのにね

みんな頑張ってるなと思いながらプリン食ってる私

162/55だけど服はSサイズだしデニムは24インチだよ
筋トレすればー

>>638
味わってね

体重が重かろうが軽かろうがいいけど、具体的な数字は出さないようにっていう話になってなかった？

私、標準体重なんだけど体脂肪率が高い
運動続けてるけどなかなか筋肉増えない
仕事してないから仕方ないのかな
昔から筋肉つきにくい体質ではあったんだけど、メンタルの薬飲んでると影響あったりするのかな？

>>641
ごめんちゃい

>>641
いや
薬の副作用でデブった人と拒食症などでガリなのにデブったと二通りの人が居るから
後者はあまり書き込むな、ということでまとまったと思う

取りあえず、今日は晴れてるのでウォーキング1時間行ってきた
自分も冷蔵庫にプリンがあるが我慢我慢

>>642
生クルミが苦手じゃなかったら、毎日片手で掴める程度約２５ｇ食べるのお勧め。
オメガ3脂肪酸が豊富だから体脂肪が減るよ
ちなみに、オメガ3脂肪酸は青魚にも含まれてる良質な油の事

体調の良い時しかウォーキングできないから効率良く痩せられるよう色々試してる

最近だけどウォーキングに後ろ向きに歩くのを取り入れるようにしてる
最初にやった翌日は見事に筋肉痛になったｗ
太腿の裏なんかの普段は使わない筋肉が活性化されて普通に歩くよりも効果あるよ

不思議なのは夕食前の空腹時にウォーキングやると、食欲がなくなる
そういう時は、無脂肪ヨーグルトと豆乳を夕飯にして眠剤飲んで寝るようにしてる

>>645
アドバイスありがとう
くるみやサバ大好きだから取り入れてみるね
好きだから食べ過ぎないよう気を付けなきゃ
カロリー高いもんね

恋をするとマジで痩せる
鬱で服薬と寝たきりに加え過食で75キロに増えてこの板来たのが6〜7月頃
好きな俳優の舞台に行く事になり慌ててダイエット始めて舞台行くまでの3週間で60キロ台後半になった
イベントや舞台にまた行くしそのままダイエット継続して今53キロ
やった事は緩い糖質制限とお風呂ダイエットだけ
運動は劇場まで2時間かけての外出と舞台千秋楽後は推しの出る映画見に週1〜2回映画館通い
これだけ
服薬は続けてるけど俳優に恋した事で精神状態もかなり良くなった
50キロになったらこのスレも板も卒業する

>>648
すごいね
ティエリアダイエット思い出した

>>648
お風呂ダイエットkwsk

>>650
7月から1日も欠かさずやってるけどこの季節だとヒートショックの危険もあるので自己責任でお願いします

ttps://4meee.com/articles/view/24033

>>651
ありがとう
半身浴での長湯はやってるけど、こういう方法もあるんだね

野菜も食べなきゃとレンコン炒めて食べてカロリー調べたら…芋並みにある！
何かポテトフライみたいな味だなあとは思ったけど1日のカロリー計算が狂った

蓮根はカロリーも炭水化物含有量も高いけど知らなかったとしても
何故「野菜を食べなきゃ」でブロッコリーなどの温野菜に低カロリーノンオイルドレッシングをかけたり、野菜スープを作るのではなく
「炒め」て食べる事を選んだのか

早く消費しなきゃいけなかったのと、油は腹持ち良くして痩せるために適度に必要なことがわかったからと、スープは塩分でむくむからですよ

早く消費しなきゃだったら仕方ないけど「野菜食べなきゃ」で蓮根は選択肢に出てこないな
緑黄色野菜と違ってベータカロチンやビタミンEが明らかに少なそうだもの
見た目のイメージで
油分必要ならカロリー控えめのマヨネーズやドレッシング使ったり、浮腫むの嫌なら塩分控えめのスープ作るかな

>>656
意見の押し付けありがとうございますm(_ _)m

あっそんなつもりじゃ
ごめんなさい

同じく
野菜＝レンコンという発想が無いわｗ
自分はもやしやキャベツ、ブロッコリーなどレンチンが多い

油で腹持ち良くさせるって、一日で大さじ1までと栄養士に言われてるから
あんまり使わないな

向精神薬って飲んでるとむくむ？

ロナセンとエビリファイ飲んでるんだけど、
家族と同じ食事内容なのに自分だけ毎朝目がパンパンに腫れる。
太ってるから顔もむくんでるのかはわからないｗ

軽くｇｇったら、薬の影響で排泄がうまく行かずむくむって書いてあった。
別に排泄がないわけじゃないのに不思議だ…
むしろトイレ近いくらいなのに(´・ω・`)

目を温めたり冷やしたり、マッサージしたりしたけどダメだー。
夕方になったら若干マシになったかな？くらい。
同じような方いないかな？

>>660
私もすごく浮腫むよ
一日中顔パンパン
脂肪というより明らかに水分なんだよね
服薬してると浮腫みはよくあると思う
顔でかくて外出するのが憂鬱だよ

>>659
うるさいなぁ
レンコンだって野菜でしょ
そんなに女子力高いのが自慢なのか？
そんなの何の役にも立たないね
バーカ
今ダイエット上手くいってない人に言われたくないね
今月で2キロ痩せたんだから、楽に
これだから女は嫌だわ

女子(笑)ってごぼうやれんこんなどの食物繊維系の野菜無視するよな
死ぬほどダイエットブログ見てきたがデブほどごぼうやれんこん系食わないのね
食物繊維系の野菜って排泄とかデトックスにいいのに凄く勿体無い気がする

>>653は食物繊維を摂る為にレンコンをチョイスしたんじゃないと思うよｗｗｗ

つーかダイエットで食物繊維を積極的に摂るのは常識
レンコンで野菜を摂った気になってるからつっこまれてるんでしょ
レス読んだ感じ普段の野菜不足を自覚しているようだし

>>665
あんたはデブだからレンコン食べないんでしょ
女って本当ねちょねちょして気持ち悪い

食物繊維を取るのは常識だけど
そもそも根菜は野菜の範疇から少しずれるのに気がついてないのが痛いｗ
しかもIDコロコロ変えてご苦労さん

穀物よりなじゃがいもならともかくれんこんでガタガタ言う奴がいるとは…
緑黄色野菜だけが野菜って古いダイエット思想だと思う

>>659は一般的な事を言ってるだけだと思うけどどっから女子力だとか女子(笑)って発想が出てきたのだろう

気になってググってみたけどレンコンは糖質の高い野菜の芋類の後の4番目位に位置してるから確かに高いね
ゴボウはレンコンの半分だけど高い部類
ただ食物繊維は多いから単に不溶性食物繊維を摂りたいのなら◯
痙攣性便秘の場合には余計に悪化するから水溶性食物繊維でないといけない
目的によって良くも悪くもなるから難しいね
糖質が低く食物繊維を摂りたいならやっぱり葉物になってしまう
糖質は100gあたりレンコン14g、ゴボウ7g、葉物1g以下
ほとんど見ないけど家庭科で使った食品成分表の本は全ての栄養素の量が載ってるから保管してるw

糖質制限し過ぎると身体ガタつくからどこで妥協するかが問題だね

ストイックになりすぎて続けられなくなるよりは縛りすぎないで適度に緩くやった方が続くと思うんだけどなあ
好き嫌いとか気分とか諸々もあると思うし
食わず嫌いとは少し違うけど、自分は野菜の歯応えが苦手だからサラダとかシャキシャキ系は食べられないし食べるとしたら加熱調理するし
料理すること自体が気晴らしになることもあるし
長続きさせて結果に繋げられる方が良いんでないかな

炒めもので野菜取りたいなら
もやしとニラを炒めて食べるといいよ
もやしの食物繊維とニラのビタミン
タンパク質も取りたければ脂身少なめの肉も追加で

レンコン美味しいけど高いうえに、糖質も高いんだよねえ。

朝食は白湯を飲んで、もずくを食べてからおから蒸しパンと冷奴を食べてる。
しょうがを１日10gとるようにしてる。
油を使うときはオリーブオイル。
炭水化物は抜いてるけど、たまに食べたくなったらお昼に食べる。
15時までの水分補給はブラックコーヒー。
筋肉は落としたくないから肉もちゃんと食べる。
チアシードと黒酢サプリもとってる。

今まで最強の便秘野郎なのに、お通じが良くなってきて本当嬉しい。
あと、体もだけど、メンタルもポジティブになった気がする。
不思議だけど。

しょうがいいよね
いつもこの時期夕方冬季鬱状態でボロボロになるんだけど
今年はしょうが湯飲んで乗り切ったよ

今日からお世話になろうと来ました。
2年前に42キロから98キロになりました。162センチです。パキシルとジプレキサ飲んでて太ったのだろうと新しい病院の先生に言われました(´；ω；`)

今飲んでる薬一覧
レメロン15mgサインバルタ60mgデパス30mg
ミオナール150mgベゲタミンA1錠ルーラン24mg
マイスリー10mgレスリン200mgレメロン15mg
ストラテラカプセル40mg

この中に太りやすいというか、痩せにくい薬はあるのか
わかる人いたら教えて欲しいです。
カロリー計算した食事制限と腹筋始めます。
腰痛が酷いのでウォーキングはしばらく出来ません(´；Д；`)

皆さまよろしくですー。

その位過去レス見ればわかるだろ甘えんな

皆さまよろしくですー。って…

なんかすいませんでした〜
殺伐な感じですね

かわいそす

今時ベゲタミン出す医者はヤブ医者だと思う

あかん薬なん？

>>676
もしかしてこれを立てた人？

体重98kg19歳女が成人式までに痩せるスレ [無断転載禁止]©2ch.net･
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1474984999/

ジプレキサは食べなくても太る最強の薬
パキシルは太る人が多い
サインバルタは食欲減退の人が多いが食欲増進の人もそこそこいる
自分はサインバルタの食欲減退で6ヶ月で160センチ台前半の70キロ台後半から40キロ台前半に痩せた
個人的にはサインバルタの食欲減退を望むとしか言えない
各薬についてはメンヘル板の該当スレをロムれば情報収集できる

>>681
ロヒプノールが耐性なのかわかりませんが効かなくなったのでベゲタミンAに変わりました。
ヤバイですか…でもベゲタミンAでやっと寝れる様になったのです(;´д｀)

>>683
そのスレは自分では無いですね。ちょっと興味出ちゃいました。

投薬は6年目くらいですがサインバルタは最初痩せましたよ。今は効果ないみたいです。涙

>>684
ロヒプノールが効かないって最大4ミリでも？
不眠で夜中に起きた時に食べていたり
マイスリーで夢遊状態で夜中に食べていたりはしていない？
病名がわからないけれどそれによってはまずは病気を寛解させないと痩せるのは難しいかもしれない
精神的に健康な人でもダイエットは大変だから不安定だと更に大変だし
心の方を良くするのが一番大切だから
良くなればダイエットも効率よくできるしあまり思い詰めない様にお大事にして下さい

>>685
最大で、です。全く効かなくなりましたねぇ。
マイスリーは毎日じゃなくて、たまに飲む程度です。
中途覚醒はほぼ無いので、夜中に暴食はしてないです。
過食気味でしたが、今は落ち着いてます。
今は心は90%くらい穏やかです。
ご心配ありがとうございます！
無理な事を無理してする、みたいなダイエットは
やらないのでスローに頑張ります。

過去スレ見ろっていう奴のほぼすべてが過去スレの
どこに書いてあるか、そもそも書き込まれてたかすら答えられない(´・ω・｀)

殺伐とした養豚場

>>687
普通言われるやろ
もしかして自演？！

>>689
気持ち悪い顔文字あるから自演だと思う

気持ち悪いのは顔文字じゃなくてお前だろ
って言われたらどうする？(´・ω・｀)

妄想とかどうでもいいからダイエットの話しろよ(´・ω・｀)

スレチっぽいけどここ居心地いいので許して
11/12（土）に内科で1ヶ月分の眠剤貰ったんだけど
12/5（月）にその内科クリニック行っても1ヶ月分処方箋貰える？
なんか不眠酷くて30日分が3週間でなくなってしまった

そもそも内科で眠剤貰ったことない

>>693
その通りに話して出して貰えなかったら不眠時の頓服も出して欲しいってお願いしてみたらどうかな？
ただ自分も内科で眠剤貰ったことないから対応して貰えなかったらごめん
行く前に電話して聞いてみるといいかも

じゃあ心療内科に置き換えてくれてもいいです
30日分処方してもらったけど23日後に病院に処方箋貰いに行っていいか
お医者さんに何か聞かれたら今週来週忙しくて今日しか時間とれなかったっていうつもりだけど
いつも28日分じゃなくて30日分処方して貰ってるのに4週間毎(28日毎)で行ってるんだけどね
(毎回2日分余分が出ることについては医者からも薬剤師からも突っ込まれたことない)

>>695
電話かーありがと

心療内科には掛かったことないからわからんｗ
精神科しか行ったこと無いから。

参考になるか分からないが
精神科だとODしたかと、まず疑われる。
その上で4週に一度の通院だったのが2週に一度になる。
結論からいえば、眠剤は出して貰えるだろうけど、医者からの監視が厳しくなる

つかさ
その前に、内科で出してる眠剤レベルならかなり軽い物だと思う
それが自分に合わない（眠れない）なら、心療内科なり精神科へ行けｗ

ロヒでもハルシオンでも前の病院で貰ってたって言えば出してくれない病院はないよ
さんかん系抗鬱剤も出してくれてたけどうつ病治ったっぽいので今は眠剤だけ
心療内科で自分に合う薬見つけたら内科で同じ薬貰った方が診察代1000円安くなる

せっかく痩せても、生理前で太るのはみんな同じなんだろうか…

>>686です。
なんか自分のせいで荒れてしまったかな？
そうだったら申し訳ないです。

生理前は水分を溜め込むから浮腫んでるだけだよ
そういう風に出来てるから仕方ない
終われば戻るし気にしなくて大丈夫じゃない？
減らないなら増量しちゃってるだけだろうけど

そっか、浮腫んでるだけか、食欲も増しちゃうけど確かに戻るもんね
よかったありがとう

ミックスナッツ100g食べまくってしまった。
パルムも食べた。
夜はこんにゃくにしよう。

散歩してくる！

>>701
うん。ホルモンには逆らえない。

>>514
スレチだけどこの動画よく見かけるけどわざとだと思う...（笑）

ごめん、誤爆した
自律神経の薬（精神安定剤、睡眠導入剤）飲みながら、ファスティン飲もうとしています
副作用すごいかなぁ...