抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part10 [無断転載禁止]©2ch.net

抗鬱剤飲んでる人のダイエット（DAT落ち）
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170505952/
向精神薬を飲みながらダイエットしている人（DAT落ち）
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225113719/
抗うつ剤や向精神薬飲んでる人のダイエット
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1285366060/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343391456/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part3
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1379930998/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part4
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1397523070/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part5
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1409865357/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part6
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1417300064/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part7
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430137881/

減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part9
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462771478/

>>777
きな粉はタンパク質＝プロテインだからいいよね。

最近運動してても全然楽しくない…

少しでも痩せたら楽しくなるよ！

精神薬じゃないけどステロイドで太りまくる
運動もしてる（つもり）だしご飯も減らしてるのに
顔もパンパンに腫れ上がってるし

痩せ始めると運動も楽しくなるけど、それまでが大変だよね
自分は3ヶ月に5kgのペースで今のところ減ってる
定期的な運動に加えてウーロン茶を飲むようにしたんだけど、まあまあいい感じ
ペットボトルに入ってるものじゃなくて、茶葉を買って急須で入れてる
効果は期待しないでね。体が暖まるから寒い時期はいいよ

だらだら喰いしてるから太ってきた
スパンと一日3食にしなければ

うまい棒チョコ
1日40個食ってる
大丈夫かな？
体重114�sです

>>784
糖尿病だね

精神科でメトホルミンてだしてくれないのかなあ

なんか恐怖心を感じたら食欲が湧いてきて
焼きそば食べた後目玉焼きごはん食べちゃった今
ある説によると、人間は一般的にいつも守られていると安心出来ていると食欲が抑えられるとか
逆も然り

787
興奮して怪しい情報書き込んでしまいました、すみません
炭水化物が沢山食べたかったけど上のカキコをみてタンパク質食べるとおさまりました
ストレスで脳がバグってたのかもです

防風通聖散を飲み始めてみた
運動する気力ないからラクしてどうにかならんかとね

防風通聖散と葛根湯がいいとか？

厳密に言うと漢方ってその人の体質によって処方しないといけないから効かないことも多いよ

>>787
ああ、トラフがあるからね
勘のいい人はそれに備えて過食になるそうだ

防風通聖散は内臓脂肪には効かない。
皮下脂肪にも効かなくはないけど期待はできない。
どっちかというと便秘やむくみ解消がメインなので、脂肪を減らすのはおまけ程度。
胃腸が弱い人が飲むとムカムカすることとかあるので注意。

何ヶ月も服用してるけど
びくともしないや
飲みにくいし
錠剤でも匂いがね

ジプレキサまっくす飲んでるけど
極端な体重増加なかったな
太ったことはあったけど
投与開始の時期から外れてたし
薬関係なく周期的に過食する時がくる
うちの先生も
ジプレキサは量がバッチリ合えば
過食は起こらないっていうし
普通に働いてるし特に問題はないんだけど
ジプレキサ20ってのは生理的に嫌かな
ジプレキサ20にラミクタール400レボ50
こんなに飲んでる人なんてうちの患者にもいないよ
病院にいると
明らかに俺より悪い人が
俺より薬飲んでなくて凹む
非定型の単剤化が今のセオリーだよね
先生もレボなくしたいっていうけど
なら他に眠剤くれよって話
あともう1種類眠剤あると眠れる気がするんだけどな

生理終わっても生理前の体重に戻らなかった
副作用どめ飲むのやめてプロラクチン上昇させて生理止めようかなと思ったけど
弊害あるのかな

レクサプロ飲み始めた頃に6キロくらい太ってしまってダイエットした。そこから食欲と戦いながら半年かけて10キロ落とした。その間レクサプロは服用。体重が減って着たい服が着られるようになってストレスも少し減って薬もほんの少し減った

>>796
わたしも生理止めたくて、前飲んでた薬を復活させようか悩んでたところだよ。
婦人科医に聞いたら、止めちゃってもとくに健康に問題はないんじゃないかと言われた。心配なら注射で三ヶ月に一回くらい起こせばいいかもねって。
医者によって考えは違うだろうし、妊娠出産にも関わる大事なことだから相談してみるといいと思うよ。

お腹は空かないけど、頭で食べたいって、贅沢だよねここで負けたらあかん

近所の小学生に、デーブデーブデーブって言われた。

スマホの壁紙をみるだけで満足する揚げ物や焼肉の画像にした。おなかすくものは除外
壁紙ダイエット
なんちて

デブは体重晒してもいいんだったよね確か
おかゆダイエットを2ヵ月半してるものですが1ヶ月で6kg痩せたので
停滞期に入り体重が変動しませんでしたが、
今月14日84.5から徐々に減りだし26日今日クリスマスディナーの影響も受けず
82.7になりました−2kgくらいしか減ってませんが今までびくともしなかったので
これから停滞期抜けて順調に落ちて欲しいと思います

>>802
頑張ったね！
私も同じくらいだから頑張る

>>798
亀レスすみません
生理前の食欲は困るよね
高プロラクチンで生理が止まると骨粗鬆症になりやすくなるかもとネットではみたけどそれ以外信憑性のあるものは見つけれなかったよ
主治医は賛成しないかもだけど一応相談してみるよ

摂取カロリーを抑えているのに落ちない
半年でマイナス1.5kg
毎日空腹に耐えても効果が出ないのは心が折れそう

筋トレすれば？

ちょっとした気持ちの持ちようで食べるの我慢出来たり出来なくて食べたりする
どうしても食べちゃう時って、今食べないと精神が(脳が)落ちて空腹以上の苦痛に耐えなきゃいけなくなるからみたいなんだけど(自分の場合)
何かカロリーのあまりないものか太らないもので脳が感じる幸福感みたいのを補えるものってないのかな
例えば肉のトリプトファンとか、大豆製品とか、これを食べればたくさん呑んだり食べたりしなくても満足になるようなものって何かな

筋トレとランニングがやっと習慣になってきた
食欲が安定しないのはこの際気にしない…
食事に気を使えるようになるまではまだまだかかりそう

>>807
自己レスだけどやっぱトリプトファンとかビタミンB群などをとってセロトニンを増やすのがいいんだね
大豆とかツナとかタラコを食べよう

食べなかったり食べ過ぎたり…
良くないってわかってるけど、適量って難しい。

精神安定剤とは、精神を安定させるものではありません!
その人の精神力を奪い、破壊することで、一時的に発作が起こらなくするだけのものです。

だから飲み続けると、どんどん精神は崩壊していきます。

病院も、働く人の生活がかかっていますから、なるべく薬を出さないと、
経営難で潰れてしまいます。
良心的な病院は、あまり精神安定剤は出しません。
危険なことを知っているからです。

精力気力の溢れた若者ならば、薬の副作用にも耐えられるから、
症状が良くなることもあるけれど、それは、薬のおかげでは、断じてない。

そういうニセ医学で何人殺したんだよクズ野郎

頓服のワイパックスがジェネリックから先発品に変わって、太るとか全く心配してなかったけど、いつの間にか顔が肉団子になってた
もう二度と飲まない

運動が大キライなのもあって、今月低糖質＆夜鍋にしてみた
全く変化ない
やはり運動しないとダメなんだね……

>>814
一口に低糖質と言っても、カロリー結構摂ってるんじゃないの？

自分も低糖質やってるけど、米やパンはもうほとんど食べてない
主食はもやしかキャベツで、野菜メインだよ

プールまで15分チャリこいで3時間泳いでもビクともしなかった体重が食事制限だけでするっと痩せた
今48キロだからもうこのスレにいる必要ないんだけどこの体重維持する為にもう少しダ板のお世話になる

>>815
私も1人の時は一切主食とらないけど
人と食事する際は少なめにとるからそれかな

大豆製品、きのこ類、やさい、豚肉が良く食べる贖罪

>>817
あすけんとかでカロリーコントロールしてる？
レコダイも同時にやった方が良いよ
意外な盲点も見つかったりする

自分は摂取カロリーがあまりにも少ないから（一日平均1000kcalぐらい）
病院の栄養士から、ある程度は米と油も摂れって言われてる

糖質制限体重みるみる落ちるよね
自分は体脂肪率を21台で安定させたいから、がんばってランニング続けてる
でもさぼるとまたすぐ戻るから一生続けんのかと思うと怖くなったりする

前糖質制限してたけど、旅行に行っておいしいパスタ我慢できなくて食べてからなし崩し的にダメになった

何かを制限、特に糖質制限したら一生続けないと止めたら元にもどるか
反動でリバウンドして更に太るかでしょ
普通なら胃が受け付けなくなって少食になるけど歯止めが効かなくなるのは制限我慢し過ぎなのでは？

やや緩めの糖質制限してたけど今は普通にご飯食べてるよ
糖質制限で痩せて精神状態も少し良くなり寝たきりを脱して今は普通の人の普通の生活をしているから炭水化物食べてもリバウンドしないのかも

仕事してれば規則正しい生活になるし忙しければ食事どころじゃないし太らないよね
今は痩せすぎて激務だから増やさないと不味い

>>820
それはどっかおかしいよ
自分も糖質制限してて、たまにどか食いする日もあるけど
翌日か翌々日には元に戻ってちゃんと糖質制限してる

昨日、一昨日とどか食いしたから、今日はおからパウダーで
おから蒸しパンにしてリセットしてる

糖質制限慣れてる時は良かったけど、一度糖質を取ったときの美味しさ、体や精神の楽さをたっぷり味わったら元には戻れなくなりました
失礼だけど元々拒食症の同室の人の影響で出来てた事だったからね
ダメ人間なんです、ジプレキサで47キープしてたけどね

ゆる糖質制限してるけど、今じゃパスタとか食べたら胃が痛くなるようになった
甘いものはたまに食べるけどたくさんは食べられなくなったし
光線療法も始めたから精神的には安定してる
やっぱり精神的に安定してないとドカ食いした後のリカバリ難しい気がした

>>825
ジプレキサ最大限飲んでるけど162/45位？が姉妹にいる
体重教えてくれないw
一日一食でそれなりに食べるけど外出は歩き
本人には太りやすいとは明かしてないけど良くキープしてるなと驚き
私はサインバルタで食欲ないから164/46でこれ以上は減らない様に逆キープだわ
食べれないのも辛いよ
仕事で動き回るからキツい

薬変えて結構減ったけどリバウンドした
でも前ほどは太らなくなった
ジェイゾロフトは食欲あんまり出ないし代謝も落ちにくいみたいで合ってた

体重63とかいってても顔だけは小さかったのに、年末から顔が巨大化した
体重は増えてないのに

むくみ？

やっぱそれか
ボウフウセイツウサンショウ飲んでたのやめたせいもあるかもだけど、ひどい浮腫んでるからとりあえず生野菜と水たくさんとってみる

作りおきダイエットやってるけど、体重増加の薬飲んでるからか全然効果がない。馬鹿馬鹿しい。もうやめようかな‥。

よくエビリファイは太らないとか言うけど、
容量が多いと太りやすいんだよね

食えばその分太るよ
管理してると思うと食事も規則的になるから、それ以上爆太りするって事はないんじゃない？それか期間が短過ぎるとか。もっと根気よく続けてみたら？

エビリファイは少量で爆発的な食欲に襲われるよ
鬱のデプロメールに追加して、半錠服用しただけで
一日大変だったよ

私もエビリファイで１４キロも太ったわ

エビリファイって太るわアカシジア発症するわ、ロクなことないな。おまけに薬価高いし

海老も太ったけど、ジプレキサの方が激太りするし生理は止まるし乳が出るしで良いこと何一つ無かった
海老は努力したら、痩せれる
努力出来ればね

糖質でエビリファイ18mgとクエチアピン25mg飲んでて4年でダラダラと10kg以上太ったけど、いま陰性も落ち着いてきたし一念発起してダイエットしてる
取り敢えず3か月で2.5kg落とした

エビリファイ18も飲んでてよくそんな減らせられるね。

パキシル50mg飲んでる
一時期すごく太ったけど、やっと減量できてきたよ

>>841
偉いですね
パキシルはすごい太りますよね
どうやって痩せたんですか？
私はなかなか体重が太ったまま変わらなくて
めげそうです

自転車を買いまして、少し遠めの喫茶店まで行ったり家で踏み台昇降しました。
食事も野菜を増やしてご飯を少しだけ減らして。
半身浴も少し長めに。

王道ダイエットなので参考になるかわかりませんが、全部少しずつしか努力しないようにしています。

>>843
少しずつって言ってるけど、充分努力していらっしゃると思います！

私は春の小人で7kg太ったから、家にお菓子はもちろん、簡易ご飯は置かないようにしてる
あとはひたすら食事制限と運動してて、少しずつ落ちてきてるよ

>>844
ありがとうございます。

わたしも少しずつ減っています。
お互いに無理せずダイエットしましょう！

通勤で歩くようにしてる
電車にも乗るけど1日に1時間近くは歩いている
昼休みも会社の外に出て歩くようにしてるし
体重増えにくくなったし体調も良くなったよ

ゆるく糖質制限してるけど一週間で2キロ減った
しかしここから動かない…

寝る前に何か夜食食べないと寝付けなくなった
睡眠薬やメジャーのせいだと思うけど狂いそうに腹減る
100カロリーぐらいに抑えて白湯飲んでるけど辛い

>>848
マイスリーの副作用だと思う
こんにゃくゼリー系で乗り切れ

>>849
ありがとう
マイスリーは飲んでないんだけど
今はサイレース、ベンザリン、コントミンという組み合わせ
こんにゃくゼリー買ってくる！

こんにゃくゼリーは体に良いと思ってドカ食いしてると糖質もあるしその他腸閉塞など弊害もあって結局良くないと思うぞ
思い切って茶碗に軽く一膳、マヨネーズ大さじ1かけた白米を時間をかけて食べるのが良い

まあ、何も食べないのが一番なんだけどね
私は夜中お腹が空いたら砂糖の入って無い炭酸水を飲むようにしている。安いし
日中の食欲にも応用出来るんじゃないかな？

>>851
誰がこんにゃくゼリーをどか食いしろと言ってるんだよ
常識の範囲で数個食べる分には影響ない
それより寝る前に白米、しかもマヨ付けてとかアホの極み

わたしも白米とマヨをドカ食いしろとは言ってないんだが？
他人をアホ呼ばわりする前にその目の前の機器を使用して色々検索してみたらいいよ

ばーか

853もそんなこと書いてなくね？

ギスギスしてるな……

デブレキサで5kg太った…

みんな穏やかにね
ゆっくりやればいいさ

結果が出ないと続けるのがつらいけどね
今から半身浴とストレッチします

もう夜は炭水化物抜きだね、私はそれで１０キロ痩せた。
ま、１年もかかったけどね。

http://i.imgur.com/nwpt4OO.jpg

グロ

>>860
グロ

>>861
アンカー付けないとサムネで見えちゃうから意味無いでしょ

夜に炭水化物抜きにしたら胸が小学生くらいになったよアハハ…

>>864
ドンマイ
まず胸から痩せていくからね…
私は胸を犠牲にしてもいいから痩せたい

そうだよ、おっぱいなんか小さい方がいいよ！
私は大きい方だけど３０過ぎたら誰でも垂れるからね、その姿は悲惨かも。

もうかれこれ10kgは痩せたけど、まだ胸はでかいorz
サイズ変わらない

８５ｋｇ→７５ｋｇとかだったら変わらない
５５ｋｇ→４５ｋｇだったら胸小さくなるかもね

前に160/39だった時は胸がスカスカだった
今は162/55だから、せめてあと10kgは痩せたい
春を処方されて小人がでてきてから一気に増えた…

162/55なんて普通体系。ガリガリはおばあさんを連想させるし、今ガリガリなんて
流行ってる時代じゃない。今のままで十分だと思う、肉ついてる方がが異性にモテルよ！

別にモテたい訳じゃないんじゃない

だってすごいガリガリの子が病院来てて皆変な目で見てたよ。
160/39なんて異常に痩せすぎでしょ？

察してやれよ

思ったとおり自虐風自慢BBAがウヨウヨ集まってきてわろた

体重を書くのはNGだと何度も何度も出てるけどテンプレに無いもんね。
次スレ建てるとき気を付けないとね。

>>869ですが、荒らしてしまって申し訳ありません。
ここを覗きながら地道にダイエットします。
申し訳ありませんでした…。

はじめまして
自分も精神系の薬で太りました
っていうかポーっとして食以外楽しみないから太った感じかな？
同じ人いますか

食欲が増す薬だけど、俺は食欲も多少増してんだけど、脳内をポーっとさせて喜怒哀楽なくして
食しか喜びを感じないだけかも、って思う

同じような人いますか
この理論が正しければ、何が他に熱中できることを探すとかいいのかも