初めてジムに行くことになって、体型についての悩みを伝えたら
もう有酸素運動はカットして、筋トレ中心で行きましょうといわれた
筋トレはもちろんするつもりだったけど、
ダイエット以来半年、ほぼ毎日一時間家でステッパー踏んでたから、
太らないか心配になるわ