>>705
ありがとうございます
森三中さん体型です
上半身はSサイズ着られるのにズボンはM寄りのLサイズ
まだジム通って3か月だし、仰る通り、地道に落としていこうと思う
InBodyで上半身は標準よりちょっと下、下半身は標準よりかなり下の筋量でした
基礎代謝も1,050くらいのようなので基礎代謝もあげたい

ちょっとクロストレーナーやってきます