ヘルニア発症した奴はテレビの犠牲にされたよな

普通、筋トレって最初はかなり軽度でもすごい筋肉痛になるから2日くらい休んで
その後も同じようにして3回くらいたってからハードに頻度上げてやり始めるもんだ

どうせ、半端なく筋肉痛になってるのに無理させて腰を故障させたんだろ
あれは完全にトレーナー失格
まわりの奴が責めてる絵も視聴者は疑問に思わないのだろうがひどいものだった

普通、あそこまで腰を痛める前に腰を休めるわ
腰を舐めすぎ