3月頭に105kgあった体重が
適度な食事制限(比較的楽な)+毎日の運動で80kgまでもってきたんだが
何でbeforeの写真を撮っとかなかったんだって後悔してるw
自分でも続くと思ってなかったからかな
ベストの穴が1つめギリギリだったのが4〜5までいくようになったり、お腹がへっこんだりと
明らかに実感はあるんだけど、いろんな角度から撮っとけばよかった