我慢しているうちはダイエットって成功しないと思うの
まぁ、何らかの我慢をしなきゃダイエットにはならないんだけども

何が言いたいかって言うと運動含む生活改善と、食生活改善を行ってそれが普通の生活習慣になるようなダイエットが一番成功すると思うの
一生我慢するというか、食べないでも満足出来る生活を送ることが重要じゃないかと