6.7月の2ヶ月くらいでゆるいダイエットしてて、食事制限は大してしてなかったんだけど、お菓子食べないのがかなりきつかった。
2ヶ月間ほんとに四六時中お菓子のことで頭がいっぱいでだった。
シュークリームエクレア抹茶パフェパンケーキフレンチトーストチョコレートたい焼きアイスクリームシフォンケーキ、、
7月の終わりに、お菓子食べたい欲望が爆発してお菓子を食べるのが止まらなくなり完全にリバウンドした。
何日間かお菓子我慢すれば、お菓子食べないのが普通になって、お菓子食べなくても大丈夫になると思ってたけど、全くそんなことはなかった。
あの2ヶ月間は完全にお菓子を食べたい欲望に脳が侵されていた。
ちょっと自分はお菓子への執着心が強すぎる気がする。どうにかなんないかなあ。