>>601
食事制限とドローイン
運動の時は腹周りへこましたら腹筋つくよ
http://iup.2ch-library.com/i/i1720365-1475532527.jpg
デブから、こんな感じになった
腹筋は嫌いなのでしてない
チラシの裏 74枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net
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613名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9b3c-/cKc)
2016/10/04(火) 07:12:14.80ID:FVXk7Ul40■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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