>>722
タンパク質分解予防としてはＢＣＡＡを輸入して摂取している
運動量は５０代なので現状が限界
泳いだ翌日は全身の倦怠感と筋肉痛が襲ってくる
体重計はタニタの最新型体重計を２つ使ってアンサンブル平均した体重を正としている
ちなみに大樹系はアナログ式とデジタル式を併用
断食しか手法はなさそうだ
現状の７６ｋｇを６６ｋｇにするためなら餓死しても良い