パンは太る Part.8 [無断転載禁止]©2ch.net

パンは太ります。


前スレ Part.7
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1469903630/

まだこのネタスレ続けるの？

◎カンパーニュ、パンペイザン、ベルリーナブロート、ミッシュブロート
◎ロッゲンブロート、パン・オ・セーグル
◎コンプレ
◎おからパン
◎フォルコンブロート、雑穀パン
◎プンパニッケル
◎ルヴァン
○ヴァイツェンブロート、ブール、シャンピニオン
○カイザーゼンメル
○バゲット、バタール、パリジャン
○チャバタ
○ベーグル
△フォカッチャ
△フーガス
×食パン
×コッペパン
×ロールパン
×イングリッシュマフィン
×パン・ド・ミ
×菓子パン
×惣菜パン

◎太らない、ダイエット向き
○基本的には太らないが食べ方次第ではどちらにも
△食べ過ぎ注意
×太る、ダイエットに不向き

主なパン類のGI値（比較対象にパン以外も）

(100 ブドウ糖)
(99 ショ糖)
95 菓子パン類（あんパン等、糖類が多く含まれているもの）
93 フランスパン（バケット、バタール、パリジャン等）
(93 黒砂糖、水あめ)
91 食パン
(91 チョコレート)

(88 大福)
86 ドーナツ
(85 フライドポテト)
83 ロールパン
82 ナン
82 ショートケーキ
(82 加糖練乳)
(81 白米)

80 ホットケーキ
(80 餅)
(80 生うどん 乾麺なら85)
(78 つぶあん)
75 ベーグル
75 マフィン
(75 コーンフレーク)
(73 カップラーメン)

70 クロワッサン
(69 カステラ)
(68 そうめん)
(65 パスタ)

58 ライ麦パン
(57 白米粥)
55 ピタパン
(55 玄米、オートミール)

50 小麦全粒粉パン
(47 玄米粥)

>>1もうすぐ世田谷パン祭りです
http://www.setagaya-panmatsuri.com/

パンとスープうまあ　今日はサンドイッチたまごとツナ

>>4
ダイエット向きのパンなどない

>>8
君が馬鹿だからそう思うだけですよ(*^.^*)
トップアスリートやモデルはパン食が多いですし

今月もパン食ダイエットで痩せよう！

バナナスペシャルはじめて食べたよ美味しいね。甘すぎずて目が覚めたよ。パンてよりスポンジケーキに近いかな。

そのシリーズならコーヒーサンドモカの方が美味しい

全粒粉パンに練乳をめいっぱいしぼって

>>9
トップアスリートはグルテンフリーが多いけどな

>>14
多くねえよ
セリアック病以外にグルテンなんて関係ねえし
むしろ食いまくってるわ

>>9
>トップアスリートやモデルはパン食が多いですし
カロリー管理しているけどね
シンクロ等はカロリーをめっちゃ取るからパンが良いらしいね(少量で多いカロリー摂取)

メロンクーヘン、ロングクリームパン、アップルリング、ロシアパンあたりを１日で食べればカロリーも足りるしシンクロ選手も食べるの辛くないね

>>16
高エネルギーを摂取したいならパンなんて効率悪いもの食べない
前にシンクロの日本代表の食事を見たけど、米と揚げ物ばかりだったぞ
試合前のカーボローディングも米が良い
食物繊維がほとんどないから

朝はパンと松下由樹ちゃんが言ってる。

その結果があの体型ですか松下さん

山崎春のパンまつりしか参加したことないけど、トートバッグとか魅力だぬ。

モスバーガーで菜摘とか食べてると、バーガーにバンズって要らないんじゃないかと思えてくる

今日は焼き芋にしてみた 栄養素調べたら炭水化物ダントツ

俺はフジパンの焼き芋パンを。

菜摘うまいけど食べにくい
箸で食べてる

パンは太るけど1食で6枚切り1枚と決めれば太らないよ
肝心なのは1日トータルどれだけ炭水化物の摂取量を減らすか

このスレはハイカーボだろ。
パンしか食わない人ちらほら。

カップラーメンと菓子パンの組み合わせ最高にうまい♪

眠い パンたべなかったからだな 台風とか言ってるしパン買って帰らないと

>>20
>その結果があの体型ですか松下さん
このスレ見るようになってから、俺も特にそう思うわ
ずっとデブ体型だもんね
もっとスレンダーな女優を使えば良いのにね

>>28
カップラーメンの中に菓子パン入れると美味いぞ
クルトンみたいな感じになる

菓子パンはパンじゃない
クリーム大福をおにぎりだと言い張って主食にするのと同じ
砂糖と油の塊であるお菓子を食いまくれば太るのは当たり前
だから菓子パン食う奴は馬鹿なんだよ

>>32
馬鹿はお前だよ
大福はうるち米ともち米だしおにぎりの米とは全然別
菓子パンもお前が言うパンもどきも小麦かいいとこライ麦だろ

>>18
>前にシンクロの日本代表の食事を見たけど、米と揚げ物ばかりだったぞ
それ夕食じゃん
朝食は食パンやロールパンを20個とか食べるんだよん

寝る前には餅

>>34
いや、朝食は
山盛りご飯2杯(2合ぐらい)
コーンフレーク
オレンジジュース
卵焼き
ベーコン
納豆
ホウレン草のおひたし
野菜サラダ
チーズ
のﾒﾆｭｰだったよ
パンなんてチマチマ食べていたら脂肪つかないし

>>35
そうそう
寝る前に餅もやってたねw
焼き餅5個食べて寝る

毎朝食パン５斤食え

シンクロ選手の運動量だったらいくら食べても

飴は買ったけどパンは買わなかった、なんか食べたいのがなくて。

>>36
中西学の朝食よりショボいな

>>41
体重が倍違うし。

いちごとホイップのサンドイッチ食べたい

シンクロとかマラソンは消費ぱねえかんな
マラソンの誰かも超特盛のラーメン食っとったわ

持久力系のスポーツは消費カロリーが半端ないからな
特にマラソン、水泳、ロードレースは凄い
人によっては1万カロリーを超える
それでもマラソンやロードレースの人は体脂肪率5%以下とかだからな
スキーやスケートなども食事制限をしない人が多いらしいけど

食欲我慢できないときはコーヒー飲むことにしてる
無駄な間食我慢できないやつは体型維持できないやつ

我慢できてねーじゃん

普段は仕事に集中してると全く腹減らないな
忙しい時などは結局一食も摂らない事も多い
問題は休日
遊びに行ったり家でごろごろしていたりするとつい食べすぎてしまう
まあ、週に1回ぐらい食べ過ぎても全く太ることはないけど
でも週明けがあまり調子良くない

今日の昼食はちくわパン1個

なぜかクルミのロッゲンブロートってあまり見ない気がする
ロッゲンブロートの酸味と香りはクルミと相性抜群なのに
クルミの質の良い油とライ麦の豊富なミネラルと繊維はダイエット的にも大変良い
美味しすぎて食べ過ぎる事を除けば…

http://i.imgur.com/tiEaPKi.jpg

今日はおにぎりにした

クルミもいいけどフライドオニオンもうめぇ
パンはこの２つが二強だな
フルーツならカレンツよりフィグ派
クランベリーはあまり好きではない

パンには牛乳

大食い選手はなぜ太らない？
大食いでパン系が出ないのは、パンがのどに詰まっての死亡事故が起きたからかな？？

パンだといくらでも食べられるから

テンプレ。

小麦は「毒」?: 小麦のグルテンがあなたの健康をむしばんでいる （ヒース ・イーストン）
http://www.amazon.co.jp/dp/B00UJRGK4Y/

「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事
http://www.amazon.co.jp//dp/4837957552

小麦は食べるな!
http://www.amazon.co.jp//dp/4537260335

参考

「砂糖」をやめれば10歳若返る!
http://www.amazon.co.jp//dp/4584123802

ジョコビッチの生まれ変わる食事
http://www.amazon.co.jp//dp/4883206335

テンプレその２（複数の候補でググって）
但し情報を得ても、取捨選択等の判断は各自でお願いします。

・小麦関係
　遺伝子組み換え、GM、モンサント、バイオテクノロジー、グルテン、腸

・古来の小麦
　スペルト小麦

・小麦粉に代わるものとして期待されているもの
　ホワイトソルガム、米粉

・ドイツパンについて
　ライ麦、グリアジン

>>54
パンもたまにあるよ
あとホットドッグは大食いの定番

きんもーっ☆

ホットドッグもたまにはええな。カラシ買ってくるか。

ホットドッグのバンズて味ロールでいいの？

パンはダイエットにいいね
どんどん食べよう

かたいパン好き

パンは水分と一緒に流し込まないと食べにくい！

おらは牛乳に浸しておいてたべるよ 天才じゃろ？(´・ω・`)

製パン辞めてきたデブ的にこのスレはありだな
ラインに流れてたパンでも過剰分と見るやつまみ食いしてたあの頃
お陰でデブに拍車がかかって今では米飯も含めて
徹底的に糖質制限しなきゃならんレベル
もっと絞りに絞ったら米は食うけどパンは金輪際食わねぇ

>>50ロッケンロールパン？なんだかうまそなパンだね

シェケナベイベー

おなかすいた。雨降らなくていいよ、最近パン買えてないんだから。

雨だろうと何だろうと買って食べれば良いじゃん。
どんどん食べてね頼んだ。

明日はパン祭りがあるから買いまくるぞ！
楽しみだな〜

明日のパン祭りは複数人で行って手分けして並んでゲットが鉄則やで
単独で行くとせいぜい２店分しか買えない

おまえらなんでダイエット板にいるの？
痩せる気ないならいるだけ無駄だべ

さっぱりしたパン　ないかな

>>72
マジすか
そんなに混むのか…
ライバル減らすのに敢えて一人でこっそり行こうと思ったのは失敗だったか

>>73 ばっかお前 俺たちは大好きなパンで痩せる事ができる方法を模索中なのよパンデミックやで
(`･ω･´)おぉう？

>>73
お前こそ何でこのスレに来たの？
俺は何となーくずーっといるだけなんだけど。
パンは稀にしか食わない。きっと皆さんパン食ったつもりになって楽しんでるんだよ。パンは太るし。

プンペルニッケル初めて食べたけどチーズと合うね

お前らパンに詳しすぎ おれは山崎の食パンしか知らねーぜ(`･ω･´)

>>75
２店は嘘やすまん
でも結構並ぶのは覚悟した方がええで
お目当ての店やパンがないなら遅い時間に行って残り物買うのも手だな

>>79
>お前らパンに詳しすぎ おれは山崎の食パンしか知らねーぜ(`･ω･´)
おれなんてメーカーすら知らない
コンビニやスーパーで売っている袋詰めのパンしか食べない

>>81
中国産には気を付けろよ(`･ω･´)

小麦って中国産は無いんね。
アメリカが五月蝿いか。

セブン四つ入りレーズンマーガリンバタロー、朝二個、夜二個。昼マック。なんかパンばかり。

山崎デニッシュショコラを

NEWDAYSでりんごパイゲット

>>80
お目当てのお店があるのでスタートダッシュで入って
あとはゆっくりパンでも食べながら残り物を回収する計画にしようと思います
しかし生憎の雨ですね
10時までにはあがりそうだけど

しかしこういうイベントだと平凡なパン屋は憐れな感じだな
人気店は何十人も長蛇の列ができてるのに、普通の菓子パンとか惣菜パンを並べているような店には一人も並んでいない…

>>80
本当にすごい人！
全種類選べるのは2店どころか1店だけっぽいよ
まあ、自分の場合は有名店は既に行っているので今回はマイナーな店の回収だからなんとかなりそうだけど

そのお祭りはどこでやってるんですか？

あー世田谷の！

途中で送信してしまった

世田谷の！
失礼しました

落ち着け

パン祭りは明日もあるで

スレタイみて
「そーだよなーパンって馬鹿みたいにカロリー高いよなー」
と同調しつつ開いてみたら
みんなパンに夢中だったでござる(*´ω｀)

和食なうです

>>95
>みんなパンに夢中だったでござる(*´ω｀)
なぜか、パン大好きスレになっているからねw

パンを食べながら、食べる動きで脂肪燃焼

パン祭りで買った某店のパン
20分ぐらい並んで買ったのに半分ぐらい炭化している(´；ω；`)

パン燃やしたの？

>>100
明らかに失敗作
パン祭りに合わせて大量に焼いたからミスしたのだろうと思われる
値段の高いパンだから廃棄するのは勿体無いので売ってしまいたいという気持ちは分からなくもないけど
プロとしてそれをやってしまったら駄目でしょう
イベントは商売というより宣伝の場なのに、黒焦げのパンなんて売ったらお客減っちゃう
普段は美味しいパンを焼くお店なのに非常に残念です

デブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ね
臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ
口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ
肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ
デブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろ
気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね





煽りはしていない

>>101
現物をそのお店に持ってくなりして言った方がいいよ

>>103
別に自分は構いません
他にもたくさんパンあるし
黒焦げパンはもう捨てちゃった
ただ、このベーカリー過渡期にあのようなパンを売っていたら生き残れないだろうなと思っただけで

>>104
いやあんたじゃなくて他の客が可哀想じゃん
伝えることで改善するかもしれないし改善する気がないなら来年のパン祭りに出店できないようにするなりできるっしょ

>>105
だよな 普通そう考える

>>105
知らんがな
良いか悪いかを決めるのは個々の人だし
自分は運営でも神様でもない

焦げたパンは芳ばしくて美味しいじゃないですか

>>107
自分への思いやりのレスじゃないとわかったとたんこのてのひら返しw

奮発してオーガニックカシューナッツパン
うまかった

>>109
元からどうでも良いと言ってるではありませんか

どうでもいいとか言ってる割にこちらに絡んできたりグダグダ文句言ったりするんですね

明らかに自分から絡んで来てるじゃん
目の前に過去レスがあるのに何でそんな嘘を吐くのか意味不明

どっちが先に絡んできたかじゃなくてどうでもいいならスルーするだろって事
そうせずに絡んできてるわ店への文句はつらつら語るわ全然どうでもよくないんじゃん

そちらから絡んで来たのに滅茶苦茶な言い種
自分から絡んでおいて絡んで来るなとか言ってておかしいと思いませんか
反論されるのが嫌ならそれこそ無闇に他人に絡むのは止めた方が良いでしょう

はい、すいませんでした

お前ら両成敗＼(^o^)／

>>105
>いやあんたじゃなくて他の客が可哀想じゃん
イベントに来て並ぶような客は味なんて気にしない(イベント自体を楽しんでいるだけ)
店舗に来る客は常連さんだからまともなものだけ並べるが、屋台なんてどこも適当だよ

>>116
すいません
自分もむきになりすぎました
大人しく寝て反省するとします

こんばんわパン食べたいんだな〜

ぼぼぼぼ僕も食べたいんだなぁ

おにぎり派の方はお帰りください

>>86まるごと残さず食べられる。山崎のだと甘い堅い(冷蔵庫に入れるの好き)ポロポロ落ちる。

>>118
>イベントに来て並ぶような客は味なんて気にしない(イベント自体を楽しんでいるだけ)
それは言える
前テレビでイベントの焼きそばの味が店とぜんぜん違うっていう人がいて・・・
店側が「作る人が違う、火力が違う、ソース等はあくまで目分量」だからしょうがないんだって
客はそれを美味いといって食べてるから平和

パン屋の本当の味を知らなきゃ、客は喜んで食べている

ダイエット関係なくなっとるやんけ！

上の喧嘩腰の会話からもわかるようにパンを食べ過ぎると統失になります

と、池沼が言っております

皆様煽るのが上手でらっしゃる

シューロールを

うずまきパンうめええ

うなぎパンに見えた

ミニスナックゴールドですかな？

ダイエットには断然パンだね
美味しい、安い、ヘルシー
いっぱい食べようパパンがパン

あれはガキの頃一番すきだったかも

デニッシュっぽい生地にしましま砂糖。
ほっぺた落ちてまう。

お前らメロンクーヘン食べたことある？

明日はパンの日やっほーい

パンのおいしさを語るスレになっとる

パンは太るんだよな。本当にｗ

５年前よりはパン食べてない気がするけど太りやすいかも、山崎皿ほしさに頑張って集めていたあの頃

グルテンが良くない

ふんわり卵のシフォンケーキ

一口で真ん中の甘い所までかじる！

>>139
むしろ太る要素がない

太る速度が速いのは、ダントツでパン。
学生時代、金欠でコンビニの100円のパンを一食に３つ食べていたら、あっという間に太った。

パンを調子に乗って食べるのはやめといたほうがよい
近所の100キロ位のおばさん談

パンて栄養吸収率がいいのかな？ そーいえば腹ペコの救世主アンパンマンもパンだもんな

>>147
かなり悪い
食物繊維が多いし、タンパク質も多いから
アンパンマンは餡の砂糖でエネルギー補充できるけど
バゲットマンやカンパーニュマンだったら子供たちが痩せてしまう

もし明日で地球が終わるなら、バター含有率80%のクロワッサンを50個食べたい。

血糖値上げるならあんパンいいね

銀座木村屋のモーニングセットおすすめ

こんな時間にチーズトースト

夕飯後に運動に行き、空腹になりバナナスペシャルをむさぼる。あー500�`�iだあ

食パンにはちみつ塗って食べろ
何も塗らずに食べろ
辛いなら牛乳飲みながら

食パンは砂糖と油脂が多いから良くない
コンプレかセーグルが良い

そんなパンは食パンの美味しさとは比較にならんね

>>154
うまそうバターも良いですか

>>156
まともなパンを食べたことない貧乏人は分からないだろうけど
食パンってプレーンなパンでは間違いなく一番不味いよ
何せ世界一不味いと言われるイギリス料理の更に劣化版だし
かなり酷い物体ですわ

ケーキシロップ塗ってる

>>158
可哀想に本物の食パンを食べた事がないんだな
明日またここにきてください
美味い食パンを食わせてあげますよ

>>160
食パン自体が偽物のパンですし

バナナスペシャルたべたけど800g減った　あと１kg痩せよ

偽物食パンうめぇ

くるみといよかんのカンパーニュうめえ

世の中のスーパー等で、売れているのは食パンと菓子パンだけどね

サンドウイッツ食べたくなってしゃきしゃきのレタースにトローリチーヅのやつ

遅めの朝ご飯には、マーガリン入りレーズンロールにわかめスープつけたよ☆

うわあ食べあわせ悪そう☆

西洋化した日本人
朝は食パンに決まっている

ローソンの低糖質の総菜パンやら菓子パンが美味しい。
新製品のシフォンケーキが凄くきめ細やかで、いやいや今までで一番のシフォンだわ。

コンビニとかスーパーの菓子パンと惣菜パンは買ってはいけない食品という本で毒物指定されていたよ

なんでもかんでも真に受けるのはよくないゾ☆
ヤマザキのマーラーカオ美味いよぉ

実際に毒物が入っているからなぁ
まあ別に自分は食べないからいいけど、工場の安っぽい菓子パン食べて死ぬとか惨めすぎるわ〜w

焼おにぎり風蒸しパンを。
海苔とか

米粉のカレーパンなら

マーガリン

買ってはいけないとか信じるなよw

どんなパンだろうと体には毒なんだから、買っても良いが食べてはいけない！

高島平団地の介護学校に通ってたホリ○は性的盗撮癖あり。
こういうものは一生治らない。周りの人達は注意して見張っておいたほうがよい。

イエモン見ながらむさぼる

>>177
化学添加物が死亡率をあげることは追跡調査で明らかになっているのですわ

試食のあるパン屋はダメだな
味見だけに留めようと思っていてもつい余分に買ってしまう

デブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ね
臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ
口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ
肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ
デブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろ
気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね

カレーパン 焼きそばパン メロンパンなんか食いたいが今日はやめとく。

マーガリン嫌いじゃないから 良いところを探そうと色々調べたけど 無かった 1個も無かった(´・ω・`)

安い

今は野菜は高いから安いパンだけを食えば経済的

焼きそばパン意外とカロリー低くないか

ナポリタンロールもお好み焼きパンもな

最近、体重増やそうと思って毎日カンパーニュ10個食べているけど全く体重が増えない(´･ω･`)

菓子パン食えよ
あっという間に松下由樹スタイルになれるぞ

菓子パンくらい余裕だな

>>183あちこちに居るけど流産てあたりが女性かな？

>>193
そりゃそうだろ
そうとう病んでるな
スルーが一番

>>193
多分ちょいぽっちゃりの可愛い女に好きだった男を取られて
産まれた子供がちょいぽっちゃりだったからその幸せな家庭に対する怨み嫉みを書き込みしてるんだろ

そんなキミにはスペシャルサンドをあげよう

パンは中毒性あるから食べれば食べるほど欲しくなるよね

トマトのカンパーニュでバーガー作りました

またちくわパン買ってしまった

>>198おしゃれだねトマトなんて貴重

>>199
>またちくわパン買ってしまった
懐かしい
北海道でよく食べたわ(セイコーマートのちくわパンは無くなった)

くるみとフィグのカンパーニュうめえ

フィグは程よい甘味と種のプチプチ感がいいよね
だから丸ごとゴロゴロ入っているのが好きだわ

痩せてきたのに体重１ｷﾛ増えてる

筋肉ついてきたんちゃうか

脂肪のが体積あるからな。

しばらくパンにバター乗せるのやめておく
美味しすぎて止まらなくなる

ノアといちじくの田舎パンが美味しいです

今日パンは食べていないが、息子の誕生日でチョコケーキを食べてしまった
明日はパンを控えることにした

>>209
いや！逆に迎えよう！迎えパンや！チョココロネ美味しいぞい(`･ω･´)

レンジで一瞬温めると無限に食える(`･ω･´)

焼きそばパン久しぶりに
食べた。焼きそば外して別々に食べたら、なんかパン要らないんじゃないかと、パン様に失礼なことをしてしまった。

箸と皿ありゃね

食パンにはマーガリンよりバターのほうが美味い(子供談w)
子供が耳を残すから、コーヒーに浸して食べたわ

貧乏くせえw

フランス人はクロワッサンをコーヒーに浸して食べるし貧乏くさくはないだろ
個人的にはパンの耳は揚げて砂糖まぶして食べる方が好きだけど

なんかそれも貧乏臭いぞｗ

パンの耳が美味しいベーカリーは当たり前だけどパンも美味しい

パンの耳置いてるとこ最近見かけない

近所のスーパーでは56円でおいてる

そもそも耳ってなんだよって話だが
端を切り落とす必要があるとか、やはり食パンは欠陥品
そんな馬鹿な事をするパンなんて他にないし

食パンは中身より耳だけ食べたい

耳おいしいよね

これー

http://i.imgur.com/VjZH9zI.jpg

ぼうしパンのカリカリの部分だけ食べたい

代打スイートブール

バターもマーガリンも我が家にはない。だからマーガリン入りバターロールが欲しくなる。

耳は1センチ幅の短冊切りにしてカリカリになるまで焼いて食べてる
バターでもジャムでもうまー

パンなんか食べてお腹いっぱいになったら一食損した気分。
銀シャリ食えよ、銀シャリ。

銀チョコ？

どうせ同じ一食なら美味しいパンを食べたい
スモークサーモンとトマトバジルソースにマスタードかけたトラディションサンド食べたい

>>224
俺はブルジョアだからカステラの切れ端のほうを買う

銀色のシャリバン

>>215
>貧乏くせえw
自慢じゃないが貧乏だよん
お大尽の君はパンの耳を捨てるのか？
>>216
サンドイッチを作った残りで大量にあれば我が家もよく揚げるよ

貧乏自慢とか興味無いわ
パンは太るってタイトルなんだからそれに沿った話しろよ

パンの耳で太る

貧乏食がうまい

昔は貧乏人は食べ物が無かったから痩せてたが今は安価の糖質食品が安いから貧乏人が太る時代になった

>>234
食パンは食べもはん

>>215＝>>235
君はパンは太ると思っているから耳を捨てるんだよねW

>>240
当たり前だろデブ

>>240
むしろ食パンは捨てる

食パンにハチミツかけて３枚食べ終わった

終わりの始まり

>>243途中でマヨチーズ塗ったやつ食べるとまたハチミツで三枚いけるよな！(`･ω･´)

マヨネーズ無いから最近食べてなかったな
あの甘酸っぱさがたまらん

食パンとか糞不味い上に太るし健康にも悪いものを食べる意味が分かりません
どうせ食べるなら良いパンを食べるべきでしょう

白米と雑穀米を同列に語るか如き愚考！

食パン否定さんはただのかまってちゃんだから相手にせんでいいんやで

お土産屋の小さなビン入りの、一回でなくなっちゃうんじゃないかてジャム、おしゃれで集めて飾りたい

ソルトンのカップを集めよう

>>243
はちみつだけでは足りない
ハニーバターかはちみつマーガリンこそが正しい

だいたい食パンをそのまま食べる人が殆どいないという時点で不味いと言っているようなものですわ
食パンの元になったイギリスの角パンも欧州では、あれは不味いからスライスしてトーストしないと食えないのだと他の国から馬鹿にされているけど
日本の食パンはそれが更に劣化したものだから話にならない

パンがこの世から無くなりますように。

すずめがベランダにパンくず　しかもかなり大きなやつ落として行く。

食パンにプリン乗せて食べたらキチガイみたいに美味しいね！

朝まで食えるわこれwww

トーストに載せると更にうまいかもしれん。

知らんけどプリンというかカラメルソースだけ欲しいかも。

すき家で食べたかぼちゃプリンが忘れられない
あれを練ってパンに乗せて焼くとか

>>260
やばいw それメチャ旨そうwww

貧乏くせぇw

はっきり言おう。

君たちは得体が知れない。

自演だよ

サーセンwwwwww

うるせー馬鹿

食パンの上に砕いたポテチをのせてマヨネーズをかけてトースト
デリシャス

くるみとチーズのカンパーニュうめえ

ミルクフランスってなんでこんなに美味しいんだろう

今日は有休で久しぶりに平日休めたから、いつも土日に混雑しているベーカリーに行くチャンスだと思って開店時間に合わせて行ったら既に30人は並んでるし…
まあ、何とか自分の順番までに1/5ぐらいは残っていたけど
結局平日でも30分ぐらいで閉店しているようだ
あんなに繁盛するなら自分もパン職人になりたいわ

パンなんて捨てろよ

パンオセーグルを5種類10個買ってきたけど既に8個食べてしまった

トースターないから焼けないのよねん(´ω｀)

フライパンで焼こう

太陽光線集めて焼こう

パンというかクルミを食べ過ぎなのではないかと少し不安になってきた
最近のブーランジェのノア類ってかなりの量入っているし
200g程度の小型カンパーニュでも20個以上入っていそう

ナッツ類はいくら食べても大丈夫
俺もピーナッツバターコッペを毎晩食べてぶくぶく太った

大丈夫ってなにが大丈夫なのよ

プレスリーが好きだったピーナツバターサンド食って自殺

ピーナッツだけで作ったピーナッツバターならまだしも（それでもカロリーすげえ）
ショートニングなら砂糖やら入りまくりのは太るだろ

ナッツは少量おやつには良いが、大量だとヤバいとはどのダイエット本にも書いてあるは

>>278
>大丈夫ってなにが大丈夫なのよ
翌日に調整すれば大丈夫ってことでしょ？

ピーナッツはパンじゃないから大丈夫☆

第一パンのピーナッツコッペ、パンが変わった気がする。セブンで下の方に売ってるやつ。塩気と粒がいい

ナッツは身体にいいんだぞ☆

アメリカンドッグの周りだけきれいに食べた。
ああ揚げたてはうまいのう。痩せていくよ。

ホットケーキ食えよ

ホットケーキおいしいよな ハチミツやらシロップやらホイップやらかけて満腹になるまで食べたいです！

はちみついややねん
あのホットケーキをべしょべしょにする悪魔
バターだけで十分やっちゅーねん

>>288
そーゆー人は最初にハチミツを口に含んでホットケーキを食べるといいよ＼(^o^)／

>>285
中のウインナーは衣を極力邪魔しないよう徹底的に練って淡い触感、淡い味に作ってある。
食べてあげて下さい。

カンパーニュノアショコラオランジェ美味すぎる
間違いなくこの世で一番美味いものだわ

アカシアはちみつというものを知った。

トラディションにはバジルトマトが合う

田舎パンうめええ！
くるみパンうめええ！

ハードに鍛えた日は食べてもいい

ハードパンを？

ハード系っていうけど
バゲットのハードさとプンパニッケルのハードさは全く別のハードさだが
どちらもハード系なのだろうか
ベーグルもハードと言えばハードだし

幸せのパン
pascoのCMは危険

しまった
ベーグルの話をしていたら無性にベーグル食べたくなってきた
いつも行っているベーグル屋の近くには美味しいおからパンの店とドイツパンの店があるから
三店舗で爆買いコースになっちゃうのであまり行かないようにしているのに

ハードなパンが好きだが中々売ってないが
いつの日かコンビニでも目にする日が来ると
思わないかい？
炭酸水ですら冷やされるようになった時代だ。
いつ来るんだろう

タカキはオリーブ油が入っている。なんか高い。

そこらで売ってるハードパンなら山崎パリジャンでいいだろ

山崎パリジャンは結構やわらかいよ。

>>300
ないな
パンは手間かかるし
だからパン工場とはいつまでたっても糞不味いパンモドキしか作れないし

名古屋はフニャパンしか無いんだよな
パン屋も少ないし、あってもこだわりすぎて極端

焼き立てを売るパン屋は当然ながら美味い
市販のパンとは当然ながら全然違う

>>305
にゃごやって食文化が独特だしね

pain食べ過ぎて辛い(´；ω；`)

道の駅でライ麦パン売ってたけどなんでコッペパンサイズで400円もするの？

作るのに時間かかったんかな

>>179両親が太ってて、父親が若い時からのハゲで職がよく変わる家の長男の事？
違うかも知れませんが真っ先に頭に浮かんだもので……
気をつけたいのでヒントでも教えて下さい。

これを契機に本格的なグルテンフリー生活を始めたら？
良い結果が出るかもしれないよ。

誤爆

パンを一切喰わなくなったら、太らなくなった・・・

俺はパンを食べないと力が出ない

じゃあぼくの顔を御上がりよ

マ マメパンマン！

>>309
重さを量ってみれば分かるよ
＋ライ麦は高い

デートなのにまるごとソーセージ食べてしまった深夜、400�`�i超え

実家で稲を半分小麦に転作する事になった
来年収穫したら送ってもらってパン焼こう(´･ω･`)

買った全粒粉パンがパサパサだった
作ったクッキーは腹持ち良くて美味いのに

作りたてに勝るもんはないな

いや消費期限が切れたパスコの8枚切り食パンでも
トーストしてゆで卵ディップサンドウマーした

>>279
プレスリーってドーナッツ食べ過ぎが死因じゃなかった？

>>322
リーン系は一日置いた方が美味しいと言うけど、絶対に焼き立ての方が美味いわ
あれは売れ残りを翌日にも並べる為の方便だろう

ダイエット、糖化対策的にもベーグル最強

ベーグルって糖質高めやん

ベーグルって腹持ち良いよね
これGI値
菓子パン　 ９５
フランスパン　９３
食パン　 ９１
うどん　 ８８
ドーナツ　 ８６
もち　 ８５
バターロール　８３
ベーグル 　７５
ライ麦パン　 ５８
全粒粉パン　 ５０

ドーナツの８６は低く感じる
リーン系パンと比べるベーグルは結構高いねぇ
こりゃ太るわけだわ

>>313
たいして誤爆でもないよ
スレの流れに以外とのってる

>>320
パン用の品種で、と先に言っとかないとうどん用の小麦撒かれるから注意な

>>331
確かに
日本では薄力粉用の低蛋白小麦が多いからね〜

小麦が良くない

焼き立てバゲットの皮が美味い　
特に先っちょ３センチ

パンに限らず何個もパクパク食わなきゃ痩せてる気がする

地元にめっちくちゃ美味いパン屋がある
カレーパンとかカレーがカレー屋より美味い
ローストビーフとかチキンソテーとかも凄く美味しい
でもパンは特別美味くないしパン屋である必要はないわ、あの店
具だけも惣菜として売ってるから、具だけ買って他のパン屋で買ったパンで食べてるわw

>>335
それが難しいんだよねぇ
ご飯なら茶碗１杯でやめられるのにパンは１個じゃやめられない

だから太る

イエス

飯よりパン

パンを何個も食べる奴がご飯一杯で済むわけない

一個で足りないと思い込んでるだけだよ
デブのときは二、三個はたべてたけど、今は昼食ならパン一個とサラダで十分
全部で400〜600kcalくらい

菓子パンと惣菜パン１個ずつで計２個食べるよ
菓子パンで甘くなった口の中を惣菜パンでさっぱり
たい焼きのしっぽみたいなもんだね

昼食に豚丼一杯なら良いが、メロンパンは二個でも腹が減る

菓子パンとかパンじゃねえから

アンパンマン・・・

女の子1 ご飯2杯に 卵焼きと味噌汁と納豆食べてきたーw
女の子2 私はメロンパンと小さなクロワッサンだょ

俺「女の子２？

女の子２ノ

>>345
>菓子パンとかパンじゃねえから
えっメロンパンとかカレーパンとかパンと思ってたが…
どんなのが本当のパンですか？？

パンなんて全部潰してちっちゃくすればちっちゃくなった分カロリー減るんだろテレビで言ってたぞ

バゲットかたくて潰せないよぉ

菓子パン安くていっぱい買ってきた
今日は5個くらい食べよう
美味しくてヘルシー

>>351
それアメトークやろ？w
サンド伊達がカステラ潰して食べれば、カロリー飛んでくとか言ってたよねw

やめろ
副流カロリーで周りが太る

フランスパン生地の、白い焼きあんパンみたいなの食べた。パン屋の。

何故ダイエット板にこんなスレがあるんだ…

スイスロール49円でゲット

毎日ふんわり食パン6枚切り2袋食べてる時は太らなかったのに、おにぎりダイエット始めたらぶくぶく太った。
パンでは太らない体質なんかもある？？

白米は太るよ
ほとんど糖質だもの
パンは普通の強力粉や中力粉でも食物繊維が白米の10倍以上ある
全粒粉やライ麦なら50倍以上
更にタンパク質が多いぶん糖質は少ない
ご飯を食べるなら玄米や麦飯とか雑穀米がいい

>>359
どんなニギリメシをどの位食ったのだい
具材次第で

>>359
どんなニギリメシをどの位食ったのだい
具材次第でカロリーも食塩量も跳ね上がる
飯本体より具材の方がカロリー高かったりする

食パン２袋ってまさか１食分じゃないだろうな(w

>>362
１日１食でパン2袋生活してました。
健康に良くないと思っておにぎり(わかめ、鮭)を大きめひとつを１日３個で太った。他には何も食べてない。だからパンの方が太らないんじゃないかと

>ふんわり食パン6枚切り2袋食べてる時は太らなかったのに、おにぎりダイエット始めたらぶくぶく太った。
パンは量が書いてあるのに、ご飯の量が書いてない(おにぎりの個数ではなくてご飯の量)www

知人の例
昼食はおにぎりたったの二個だよと言っていたが・・・
見たら爆弾おにぎり二個だもん、太るに決まっている

>>363
鮭！カロリー、食塩、ワカメ！塩大杉カモ
太ったというより浮腫んだのかも

米のほとんどは水分だから食後は大事増えても時間経つと減ってるんだよな。
パンはウンチしないと食った分増える。軽いから食後の体重はなんてことないが。

>>363
>１日１食でパン2袋生活してました。
感心するわ
そのパンをどうやって食べていたの？トースト？何も塗らず？
他の２食は無しって事？

なあ、パンを食べるのやめないか？
いや、煽りじゃない。マジで。
君たちのご先祖様はパンなんか食べてないんだから。
ご先祖様はアワ・ヒエ、祝い事で銀シャリ、正月にお餅を食べていたわけだ。
なのに君たちはなんだ！舶来のパンなど食べおってからに！
ご先祖様に申し訳ないと思わないのか？
君たちはパンが好きなのかもしれないが、あれは外国の食べ物であり、本来、口にできない代物だった
んだ。
たまたま江戸幕府が滅び、鎖国がなくなり明治政府になったからパンを食べる事ができただけ。
日本人なら銀シャリ、パンはあきらめろ。
もう食べるな。あれは日本の食べ物ではない。
本来、お前らがたべちゃいけない。

明治から戦後までは、パンなんか食えるか！って海軍兵士が海に投げ捨てる時代。

>>358それすごい！
カットしてあるやつが好き

１本のを自分でカットするほうが好きだな
切る幅は自分で決めるんや！
そして必ずおかわりして１回目より分厚く切るまでがお約束

血糖値を上げない菓子パンってのはどれだい？

パン切り包丁で切るのは面倒だから嫌いだわ
パン屋で使ってるスライサーが欲しい

もういい。
おまえら、いまからコンビニいってオニギリ買ってこいよ。
間違ってもパン買うなよ。
この深夜にオニギリを食べる至福・罪悪感をとくと味わうがいい。
俺はいまからゆく。

米はダメだな米はダメだ。
やっぱパンだよパン！！

罪悪感を感じるツートップは
・マロンマロン系ディニッシュ＋クリームたっぷり
・エンゼルクリームやカスタードの入ったドーナッツ

500kcal超えるような菓パンは半分は油だ。やべーわなｗ

銀チョコパンうまいわ

チョコバットの季節。あれも乾パン、カニパンとそう変わらん。

>>374一時期、配送の時間覚えて夜な夜なコンビニ通ったよ。
セブンなら夜10時、ローソンは夜11時半以降とか。デイリーは深夜遅いから諦めてる。
おにぎりのためにね。まあ次の日に食べるやつなんだけど。

ゴパンおいしいよ＼(^o^)／

毎朝パスタとベーグル食べます

>>376
ミスド１００円セールの誘惑はやばいな

今朝はフレンチトーストいただきました

>>367
他の二食は無しです。パンはカスタードとチョコとマーガリン塗って焼かずに食べてました。糖尿怖くておにぎりにしたけど太ったからパンに戻そうかと思ったけど、ここ見たら怖くてｗ

チョコとカスタードはソントンかな？

知るか馬鹿

大丈夫？イライラしてるの？
パン食べなよ

>>372
作るしかないね
全粒粉パンかライ麦パンでフレンチトーストはどう？
かけるものは少なめのはちみつとシナモンが良い

脂じゃ太らねーんでしょ、血糖値が上がると余分な糖分を
蓄えたがるんだろ。教えて

これだけは言えるお互いを貶すだけごちゃごちゃ言ってる奴等は
ご飯派もパン派もリアルだとデブに間違いない

パルシステムのこだわり食パン　ぱねー！　うまー！

ワッチョイスレでID変えて自演するも当然失敗、それでもIP違うから別人だと言い張り平日にも関わらず複数回線を使って100回以上書き込み大発狂するダ埼玉の基地外ジジイwwwwww
(ちなみに再起動してID変えればIPも変わります)
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/SzBXOTI1dnFh.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/ajM3dWRtY1Nh.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/SG9qeE4wTElh.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/cE9ERVMyVDNh.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/RCsxWjYrVUph.html

※連呼爺が自演じゃないと必死で言い張る根拠
・ワッチョイはかぶる時があるから
・IPが違うから
・俺が違うって言ってるんだから違う

383 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa21-vevC [182.250.246.194])[sage] 2016/10/26(水) 16:10:47.20 ID:7Dp8YGgSa

155�pコビトの爺さん

毎日朝から深夜まで自演ばっかりやってるから

他人同じ事やってるって思うんだろうね

でもまともな奴は自演なんかやらない

コビト爺さんはキチガイだから理解できない

可哀想なコビト爺さん


386 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa21-vevC [182.250.251.233])[sage] 2016/10/26(水) 17:11:34.41 ID:hiTzQWJ6a

>>383
ドチビは自分が自演をやってるから「奴も自演をやってる」と思っちゃってる可哀想な奴なんだよね。
背が低いと心まで醜くなる典型的な例だと思います。

高島平育ちの介護士専門学校に通ってたホリ○(21歳前後の男)は性的盗撮癖あり。 こういうタグイのものは一生治らない。周りの人達は注意して見張っておいたほうがよい。

>>391
ごめん…
去年の俺より40kg軽くて、今は理想体重だわ。

パンパネェぜ。

まあ菓子パン余裕くらいでないとね

ローソンのリラックマ皿交換に行ける程にはパン食ってるよ。

>>395
ネットなら馬鹿でもそんなぐらいの事誰でも言える
ID 書いてUP 出来るなら信じるが

めんどくせぇやつ

体重計買ったのが遅かったんでこれ以前の記録は医者のカルテにしかないわ。

7月31日、の6ヶ月前86.7kg
http://i.imgur.com/ovIdnU4.jpg今
今
http://i.imgur.com/lpE1vGM.png

パン屋のミニカレーパンサクサクまいうでした。
やせた？と聞かれて俄然ダイエット張り切っちゃおう。

某メーカーのライ麦入り食パン食べてるんだけど、これひょっとしてGI値的には普通の食パンと変わらないかな？
GI値低いのはフォルコンブロートとかそういうガチなライ麦パンなのかな

>>402
材料による

>>402
パンはパン
ライ麦入り位ではたいして変わらない
ご飯に麦が少々混ざっているのを、麦ご飯と言っているようなもの

原材料表記の順が「小麦、ライ麦」か「ライ麦、小麦」で印象が変わる
本場のライ麦パンって小麦は使わないんだと思う

アマゾンのメステマッハーってハードパンは美味いのかね？

ヤマパンの食パンでもトーストして美味しいチリをのっけると
ご馳走になってしまう
まいった甘辛酸っぱいチリウマー

>>405
あれは非常食
ベッカライで焼き立て買った方が100倍美味い

>>403
>>404
>>405
だよなあ、他の全粒粉パンとか十二穀とかも結局はGI値は食パン並みor食パンより多少マシ程度だろうね。
これからはフォルコンブロートか、ライ麦粉買ってあるから100%ライ麦パンにするよありがとう

夏のアイスのほうが太った気がする。

>>408
自作するならおからもいいよおから

オカラより癖がなくてカロリーひくいジャガイモいれましょう

米粉パンが弾力あって食べた感あるよ

コストコで低糖質パンを買った
美味しいといいけどな

前にコシヒカリパンもらったけどまずくて食べきるのほんとつらかった

米は米として食べたい

イカリスーパーのサワーライとプンパニッケル買ってきた
本当はパン屋で買いたいけど買い過ぎてしまうからなあ

米粉パンは本当に不味い
そもそもパンにする意味が分からない
米食べるならおにぎりでいいじゃん

小麦粉アレルギーって人もいるんだよ世間知らず

それはもはやすれちでは？

>>394
やっぱり、両親が太っていて、父親が若い時からのハゲで職を転々としている家の長男の事だよね!?

曜日によってミニクロワッサンや塩パンが違う
サクサクカチカチが好き
しっとりモチモチ嫌い

世はしっとりモチモチ甘くてジューシーで占められている

パンによりけりやで
クロワッサンやデニッシュやカレーパンはサクサクが求められている
トーストはサクフワ

>>418
普通の米粉パンはアレルギー向けになど作っていない
グルテン添加してあるし

グルテン無し米粉パンは正直パンを食べてる感じがしない

>>400
なんか高そうな体重計やな(´・ω・`;)

おめーらはコッペパン食って寝ろ(´・ω・`)

山崎コッペパン黒糖食ったよ

>>426
amazon見たら2,150円だったわ。

>>427
あんマーガリンでお願いします


http://i.imgur.com/Rur7BeE.jpg