>>403
>>404
>>405
だよなあ、他の全粒粉パンとか十二穀とかも結局はGI値は食パン並みor食パンより多少マシ程度だろうね。
これからはフォルコンブロートか、ライ麦粉買ってあるから100%ライ麦パンにするよありがとう