1日0.2〜0.3減が停滞期で停滞期抜け後から0.5減って、ちょっと考え方がおかしいからｗ
毎日0.5kg減は前日と当日の計量のタイミングがおかしい（体内の水分たくさんの前日と渇いている当日等）か、何かの病気
ほんとに毎日0.5減ってるんなら死ぬんじゃねーの