5分もかからんならやっぱり大して吸収はされないよ
喉乾いてるなら飲んでもいいと思うし
大量に飲んでる人も結構いるけど体にいいかというと
毎日水飲みすぎて体液が薄まってることで
逆に水分の排出が酷くなって水分不足になる負のスパイラルもあるし
胃の働きにも余りよくないし