なぜ平地では負荷にならないと考えるの
空気の抵抗は大きい、速度の２乗で効く
25km/hの時向かい風10m/sと道路勾配5%が等価抵抗
ロードなら水平路で50km/h出せば運動負荷率70%に上げられる(w
[転載禁止] １日１時間自転車乗り続けたら以外と痩せた26 [無断転載禁止]©2ch.net
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209名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/27(火) 17:32:13.88ID:pLFk9lC1■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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