走った分だけ食うの増やしていいと思うとモチベ上がるわ。
食ったから走らなきゃ、だとイマイチなんで走ってから食う。
粗末な夕食が普通の夕食になってなお消費カロリーの方が多い。
定時上がり推奨の会社なんでありがたいわ。
とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【2週目】 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
2016/11/17(木) 23:00:48.03ID:k7hifBys
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています