とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【2週目】 [無断転載禁止]©2ch.net

>>692
有酸素っぽいのは、朝のジョギングと夕方のバイクしかやってないんだよな。
パスタ食いまくってのあの体型だから。
５００〜６００kcalくらいだよね。
毎日だけど。
太ってたときはバイクをサボってたとルーニーが言ってたね。