初心者ならクッション性のあるランニングシューズ用意した方がいい
最初は歩き歩きでいいから10km走ってみ
そのうち10km走りきるのが当たり前になっていく
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【2週目】 [無断転載禁止]©2ch.net
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2016/11/25(金) 00:27:58.68ID:TvnbOqIS
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