2日ぶりに走った。
5.8kmで1時間10分。相変わらずのスロー笑
とりあえず5キロは走れるようになったから、しばらくは同じくらいの距離を走って慣らし、もうちょいスピード上げていきたい。いまのペースだと息は上がらないが、足が上がらない…筋力不足なんだろな〜