約1時間、だらだら筋トレ
4キロ、トレドミルでランニング
水泳30分 少し疲れた。
標準体重からのダイエット [無断転載禁止]©2ch.net
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170名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/11/13(日) 13:33:45.16ID:d2AaP+b9■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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