標準体重からのダイエット [無断転載禁止]©2ch.net

フーンとしか言えんな。
ワイのスペック、身長179体重70〜72でBMIで言うと22前後。
3ヶ月前時点での割と正確な体脂肪率が11%、筋量が28キロ、ウェスト78。
これでデブとかゴツいとか言われた事はない。
これが>>335と世間のズレって認識しておいた方がいいと思う。