150センチで47キロだったのが、筋トレ始めたら51まで増えてしまった
ここで筋トレやめたらこのまま肉になると思うと恐ろしかてやめられないし、
体脂肪は増えてはいないが0.5パーくらいしかかわらない
どうすればいいんだろう