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ほんとは体内の水分量の増減のこと知らなかったんじゃないの？

＞ジョギング復活したら1日で1㎏落ちた

体内の水分量のこと知ってるなら
「1日で」なんて書き方はしないでしょｗ
「ジョギング前後で」っていうのなら理解できるけど。