>>212
一度じゃないぞ、
停滞期は4回きたから、そのたびに試してた。
しかし最初の一回目はbMが26以上あったから、ほとんど無意味だった。
25以下になってから効果を感じれたわ。
１人の達成者として意見を参考にする程度ならべつにええとおもうけど？

納得しないなら、ためさなきゃいいだけだとおもうし。