自分は184cm/89.2kgだけど、停滞期が来た感じ。
いくらジムで走っても落ちていかない。増えることはないけど。
目標は70kgの細マッチョで、ただ痩せるのが目的ではなく
筋肉をつけながらだから脂肪を落としても筋肉増やしてるから
プラマイでそんなに体重が落ちないということになっているようだ。