35歳 男性
身長 173cm
体重 8/1 86.6kg
11/12 69.8kg

皆さんの書き込みを見ながら何とか続けてこれました
上の方がおっしゃるように維持継続しなければ意味が無いので
何か次のモチベーションを見つけ頑張っていきます