>>48
多分また戻ってくると思うから増えた結果も報告してくれるとみんなの参考になると思う
1500から2200に戻したら、毎日700カロリーの増量
過酷な食事制限で基礎代謝は相当落ちてると思うから、700x30で、21000カロリーの増大
計算では毎月2キロずつ太るはず

髪の毛も薄くなった？