>>564
ただ歳を取るにつれ食事の質は考えないといけないかもしれない
揚げ物は毎日食べず週１にするとか
なるべくパンを食べないとか

正直なところ思いっきり食べたいと思うときがあるが…

>>565
俺も使ってるよ！
ホント自己管理するのに最適な物だね
管理だけでなく自己分析も楽だね