ここの連中は否定から入るからね
ダイエットが目的だと思うけどダイエット後その身体を維持し続けるのには運動は必要
達成で終わりじゃないのをわかってない

当たり前なことを知っていて実行できずにぶくぶく太ってしまったことに気付かない
何言ったって無駄だからやめときなよ
2400kcal食べてウォーキングすることはいいと思うよ
痩せてくれば強度の高い運動に移ってくると思うからその調子で頑張って
そうすれば消費カロリーも多くなるからね