>>740
まぁね
無理に押し付けるのはしないけど
結局バランスだよね
ダイエットでは食事を見直すのが最優先課題
でも極端に減らすよりもある程度きちんとバランス食べる方が結果的には早く痩せる
極端は何事も良くない